Вчера был Интенсив часа 4, по архетипу Шивы! Крутотень, мужской энергии не хватало. НО! Например, 20 минут велосипедика среди прочего... думаете это много? Нифига! Это были цветочки! Ушла в первом часу ночи.
Вернулась туда же уже на работу утром. День был - не продохнуть. Ближе к 3, поняв, что моя смена как бы закончилась час назад, а я все еще ничего не ела, выпила йогурт. Продолжила вджобывать. Время обязательного к посещению занятия приближалось... В конце концов ушла на него. А оно тоже не для слабачков, особенно опосля интенсива =) И вот я через полтора часа в шавасане пытаюсь петь мантру. Петь мантру в шавасане это сразу ошибка, на мой вкус, но раньше у меня получалось. Сегодня это было так: вдох - яяяяяяммммм - вдох... я уснула, просыпаюсь под общее яяяяммм, присоединяюсь ааааммммм... вдох... уснула, внезапно все ЯЯЯЯЯММММ мне в мозг, заторможенно присоединяюсь... ну и так до конца. Потом мы закончили и я уснула с концами. Говорят, какой-то мальчик ломился в зал всю релаксацию и всем мешал. Ничерта не помню такого =)) В общем, раньше я думала, что уснуть в зале на полу за полторы минуты это круто, теперь я успеваю уснуть за пол вздоха. Новые, блин, рекорды)))