Некоторое время назад руководство попросило меня представить мое видение комплекса йоги для начинающих. И вот, сегодня я провела свое первое занятие в соответствии со своим видением.

Честно говоря, волновалась. Потому что занятия-то по своим наработкам я раньше проводила, конечно, и вообще регулярно разрабатываю специально подобранные под конкретных людей комплексы для личной практики. Но здесь требовалось прийти к группе, основной состав которой практиковал предыдущий комплекс практически без изменений минимум год, а некоторые, может, и два.

Тем ни менее, прошло все в итоге отлично! Давно я не видела такого оживления в конце класса. Люди делились новым опытом, новыми ощущениями, радовались, благодарили. Короче, я сама в восторге и очень-очень рада! Когда так бывает - это истинное волшебство!

Ну что же, впереди еще три новых последовательности. Обновляться, так обновляться!