дневник заведен 16-05-2004
постоянные читатели [100]
131313, Alexandria_, Amaeth, amo, Banzai, Bertie Ray, chaori, CHAPLiNa, chaykayf, Coooooper, Crazy Alien, dawn, DIVINE, Djastina, Dragalpina, Dr_Popova, Endless, Fair, Feng, FerZ, Fleurell, Freddy-D, galynca, heavenly girl, Horse, i-lightning, Innuendo, jmot, Jouir, Kamina, kidkid, Kukushetta, Lapnik, LEgeNdA, LONELY N, LooVaden, Margiat, Marixyana, Mystery V, Nastile, Nau, Olya, Platuss, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, RedLine Graphics, Russa_mirs, Seele, Sergo, She, sky_unltd, Stamina, stripy, SuNnY BuNnY, Svetkin, Swan, tagetes, Tija, TimeLine Flash, UnorthodoxManifesto, Veternaya osoba, w02f, When I was mad, Wildberry, Zaggat, бабайка, Букля_, В кедах по снегу, Веселый Джокер, Влюбленная в жизнь, Дева, ЁжА, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Котик Оскар, Кьянти, Ленка-пенка, ЛюЯ, Мару, МаУ, Нагорная, Нет - ПАРАД УРОДОВ, Осчастье, ПАРАД УРОДОВ, Перевязка, Порядковый номер, Ромашка, Рэй, Садовод, Сара Фостер, Скромняга-2, Солнце за мной, Спорт-бар, СчАсТлИваЯ, Тейя, Тенепопятам, Черта, Экспрессия, Яшма
131313, Alexandria_, Amaeth, amo, Banzai, Bertie Ray, chaori, CHAPLiNa, chaykayf, Coooooper, Crazy Alien, dawn, DIVINE, Djastina, Dragalpina, Dr_Popova, Endless, Fair, Feng, FerZ, Fleurell, Freddy-D, galynca, heavenly girl, Horse, i-lightning, Innuendo, jmot, Jouir, Kamina, kidkid, Kukushetta, Lapnik, LEgeNdA, LONELY N, LooVaden, Margiat, Marixyana, Mystery V, Nastile, Nau, Olya, Platuss, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, RedLine Graphics, Russa_mirs, Seele, Sergo, She, sky_unltd, Stamina, stripy, SuNnY BuNnY, Svetkin, Swan, tagetes, Tija, TimeLine Flash, UnorthodoxManifesto, Veternaya osoba, w02f, When I was mad, Wildberry, Zaggat, бабайка, Букля_, В кедах по снегу, Веселый Джокер, Влюбленная в жизнь, Дева, ЁжА, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Котик Оскар, Кьянти, Ленка-пенка, ЛюЯ, Мару, МаУ, Нагорная, Нет - ПАРАД УРОДОВ, Осчастье, ПАРАД УРОДОВ, Перевязка, Порядковый номер, Ромашка, Рэй, Садовод, Сара Фостер, Скромняга-2, Солнце за мной, Спорт-бар, СчАсТлИваЯ, Тейя, Тенепопятам, Черта, Экспрессия, Яшма
цитатник:
- • лента
04-05-2017 15:01 о, спорт!
Поставила себе приложение на телефон "планка 28 дней". Дня до 16го справлюсь без проблем, а дальше - 2 минуты и больше - не знаю как осилю.
Очень радует последний день - 1000 секунд и надпись "держаться столько, сколько сможете" и милый смайлик в конце)
Очень радует последний день - 1000 секунд и надпись "держаться столько, сколько сможете" и милый смайлик в конце)
Группы: [ активности дорогу! ]
[ Стараюсь;) ]
Комментарии:
cold.stone.crazy
Даже мой тренер стоит 6,5 минут, 1000 секунд - это какой-то запредел. У меня рекорд 1,50
Soncha разработчики, наверное, поржать решили чуток))
две минуты для меня уже как страшный сон..
две минуты для меня уже как страшный сон..
Emilia Дня до 16го справлюсь без проблем, а дальше - 2 минуты и больше - не знаю как осилю. так ты же не сразу с 16 дня начнешь 
)) как раз к этому моменту уже и пара минут будет реальностью, мне кажется
муж рассказывал, что в свое время отжиматься по такому принципу учился...без программки, у него на сколько то недель была на бумаге программа расписана, просто неделя за неделей наращивал количество, говорит, что в результате спокойно отжимался 100 и больше раз
)) как раз к этому моменту уже и пара минут будет реальностью, мне кажетсямуж рассказывал, что в свое время отжиматься по такому принципу учился...без программки, у него на сколько то недель была на бумаге программа расписана, просто неделя за неделей наращивал количество, говорит, что в результате спокойно отжимался 100 и больше раз
Olya ух, посмотрим) очень, конечно, хочется такого прогресса)
Обо всём. Работа
[Print]
Emilia