Вчера впервые накатался на лыжах так, что чувствовал усталость после и даже какое-то подобие болей в мышцах сегодня.
А всего-то 9,5км, два круга по прудам. В субботу тоже катал, но только 5,5км - явно надо больше. А еще нужно больше палок - точнее больше их длинны.
У меня сейчас 160 - самые высокие из бывших в ассортименте, а надо 170 (для конька). Такие либо из высокотехнологичного карбона за 11 тыщ в спортмастере, либо уже надо ехать в нормальные спортмагазины.
В воскресенье лыжню заметало в процессе, но я старательно прокладывал новую. Впечатлил дядька на кросскантрийных каких-то лыжах. Они чуть пошире моих - и он уже совершенно не проваливается по пухляку, а я вот да. Лыжня за ним остается, а я не могу идти - проваливаюсь заново. Хотя может он просто весит нормально, а не как я 84кг ))) Кстати, вернул вес на новогоднюю планку, что уже достижение, а было то и 85 в феврале )