10-09-2004 09:51 Психологи полагают, что ведение дневника опасно для здоровья
"Доктор Дэвид Шеффилд (David Sheffield) из университета Стаффордшира (Staffordshire University) обнаружил, что состояние здоровья людей, ведущих дневники, гораздо хуже, чем у тех, кто не описывает свою жизнь на бумаге.
Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости".
Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом.
Шеффилд вместе Элайн Дункан (Elaine Duncan) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими. О своём здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе.
Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет.
Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.
"
Источник: http://www.membrana.ru/lenta/?3661.
Оказалось, "дневниковеды" чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и "социальной неповоротливости".
Это открытие противоречит общепринятой точке зрения, будто бы люди легче справляются с травмирующими событиями, если пишут об этом.
Шеффилд вместе Элайн Дункан (Elaine Duncan) из университета Глазго (Glasgow Caledonian University) для своего исследования привлекли 94 регулярных ведущих дневник и сравнили их здоровье с 41 людьми, дневник не ведущими. О своём здоровье и дневнике добровольцы рассказали в анкетном опросе.
Психологи предполагают, что ведущие дневник вместо очистительного излияния души просто зацикливаются на своих неудачах, что и сказывается на их самочувствии. Хотя никаких доказательств у исследователей нет.
Более того, ни Шеффилд, ни Дункан не могут в точности сказать, что есть причина, а что следствие.
"
Источник: http://www.membrana.ru/lenta/?3661.
Комментарии:
думаю,онлайновые дневники они не учли.
Думаю, в данном случае все равно, какой дневник - бумажный или электронный.
А может мне поэтому так нехорошо ))
Мне кажется что дневники могут по разному влиять на жизнь автора. Для меня это всего лишь способ сосредоточиться на том, о чем ты пишешь. Следовательно то о чем ты пишешь и занимает твою голову большую часть времени.
Мне кажется что дневники могут по разному влиять на жизнь автора. Для меня это всего лишь способ сосредоточиться на том, о чем ты пишешь. Следовательно то о чем ты пишешь и занимает твою голову большую часть времени.
Кстати с днем рождения!!!
Психологи полагают, что вед...
[Print]
KerevZ