да к тож с этим не согласиться!
читала - японцы провели обследование долгожителей мира- оказывается человек нуждающейся в 7часовом сне , а небольше - самый здоровый и перспективный для долгой жизни.
к
А мало спать человек умеет только тогда, когда ложится спать согласно биоритму. Т.е. рано. Часов в 8-9 вечера - самое оно. И вставать нужно в 4 утра. (:
Конец
[Print]
grouz_dev