Из-за нескольких растяжений подряд не занималась больше месяца.
Сегодня пришла на первую тренировку. Все гораздо лучше, чем ожидала. Слегка потеряна координация - но это дело нескольких занятий. Чувствительно поехала выносливость - та, когда на большой скорости работаешь долгое время. Здесь работы больше. Откат по физухе понятен и, естественно, нагоняем. Главное - просто держать темп. Nome-Noname, я помню, что это значит. Все еще помню. Спасибо за ту замечательную рекомендацию.
Порадовало, что (как ни странно) техника пошла значительно лучше. В принципе, порадовала и скорость. А еще - все-таки вязание даром не прошло! - удалось поймать расслабление. Четкое расслабление между сериями. В итоге практически не было "собачек" - когда реагируешь не на действия противника, а на то, что считаешь, будто он сейчас должен что-либо делать. Частичное расслабление на ударах - в момент, когда рука летит и должна быть расслаблена. Здесь еще не до конца. Но и то, что есть - радует.
***
Ну и на закуску зарисовка.
Вчера. Занимаюсь с девочкой в галерее. А галерея у нас длинная. Поэтому довольно часто в ней паралельно тренируются две группы. На второй половине в этот раз Максимка со своими. "Свои" отрабатывают страховку - падение назад. Настюше стало интересно, а кто такой Максим? Я, не задумываясь:
- Смотри, Максим, это тот, кто стоит, когда остальные падают.