дневник заведен 15-04-2004
постоянные читатели [82]
aabp, almaz, ASA, azsh, bagirencio, BERRYBERRY, blackpuma_lara, Blis, capriccio, chaori, c_lana, Dahlia, Darksoul, duimik, ease, elpis, Endless, foxway, glv12 Marla Zinger, Insatiable, itha, Juliannna, Kanpu3Ka, Kasumi, KNM, Kukushetta, LEG, lesa1981, Liberta, malika, mama_puma, Mari-May, Maria_, Maribelle, Marjerri, marusenjka, MysteriA, NatikB, Offline, Ptenchik, Pulim, Samum, SaraFoster, Seamny, Stamina, Svetkin, TaSya, Taviskaron, travel, Veila, vvol, wirken, zubchik, анюююта, бабайка, Берлин, Бесёнок, Букля_, Гостьяизнастоящего, дАма хозяйка, Заточкина, Йена, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Клуб Серфенгистов, Консуэльйо, Косметичка, Ланочка ПМ, Леночка, Лилешка, Ломоносова, Ляля, Мой островок, Молитва, Обаяшка, Оветгана, Одиночка, Роковая малышка Ню, Слоненок, Счастье есть, Юльчатай, _linas_
aabp, almaz, ASA, azsh, bagirencio, BERRYBERRY, blackpuma_lara, Blis, capriccio, chaori, c_lana, Dahlia, Darksoul, duimik, ease, elpis, Endless, foxway, glv12 Marla Zinger, Insatiable, itha, Juliannna, Kanpu3Ka, Kasumi, KNM, Kukushetta, LEG, lesa1981, Liberta, malika, mama_puma, Mari-May, Maria_, Maribelle, Marjerri, marusenjka, MysteriA, NatikB, Offline, Ptenchik, Pulim, Samum, SaraFoster, Seamny, Stamina, Svetkin, TaSya, Taviskaron, travel, Veila, vvol, wirken, zubchik, анюююта, бабайка, Берлин, Бесёнок, Букля_, Гостьяизнастоящего, дАма хозяйка, Заточкина, Йена, Ква-кВася, Клуб АРХипелаг, Клуб Серфенгистов, Консуэльйо, Косметичка, Ланочка ПМ, Леночка, Лилешка, Ломоносова, Ляля, Мой островок, Молитва, Обаяшка, Оветгана, Одиночка, Роковая малышка Ню, Слоненок, Счастье есть, Юльчатай, _linas_
цитатник:
- • лента
04-03-2009 13:41
нуу, я так не играю!! 
оказвается, что если кушать правильно - худеешь или хотя бы не толстеешь. а неделю ешь как обычно (не объедаясь!! нормально ешь, просто чтобы голодно не было, но с белым хлебом, сосисками и тыды) - все возвращается моментально обратно думаю, я не готова все время правильно питаться. но и похудеть хочу. и что делать??
оказвается, что если кушать правильно - худеешь или хотя бы не толстеешь. а неделю ешь как обычно (не объедаясь!! нормально ешь, просто чтобы голодно не было, но с белым хлебом, сосисками и тыды) - все возвращается моментально обратно думаю, я не готова все время правильно питаться. но и похудеть хочу. и что делать??
Группы: [ о жизни ]
Комментарии:
Alenka правильно питаться
Камрад
Трудно правильно питаться,когда в душе неспокойно... Еда как бы успакаивает.
ХонВасаби ППКС )
ХонВасаби TaSya да все верно... но не получается!!! видимо, мотивации не хватает первые 2 недели легко, а потом нарушать начинаю
Melsiti да, есть такой момент
первые 2 недели легко, а потом нарушать начинаю Melsiti да, есть такой момент
Alenka я тоже долго не могу,поэтому делай перерывы,но не сильно запускай себя,иначе вес набирается с бОльшей силой ( поэтому я делаю иначе-5 дней в неделе диета,на выходные-расслабляюсь. а кадый понедельник-разгрузка после сытных входных)
Alenka а ты не переусердствуй...поощряй себя периодически чем-нить вкусненьким ( ну чего там тебе хочется), а потом опять...
TaSya +1
TaSya +1
ХонВасаби TaSya и что? так всю жизнь?? уууу ( я просто впервые вообще на диете хоть какой то )
( я просто впервые вообще на диете хоть какой то )
как выучить с дисграфиком и...
[Print]
aprelenka