26-04-2009 13:50 Мои правила жизни
В последнее время я увлеклась концепцией интеллект-карт (mindmap). Они, кроме всех плюсов, классно помогают структурировать любую информацию, хранящуюся в сознании в хаотичном состоянии. Структурировать, как оказалось, я люблю, поэтому, от нечего делать, решила выявить правила, которыми я руководствуюсь по жизни.
Правило первое: в каждом свинстве есть кусочек ветчины. Я, несмотря на все прошлые депрессняки, нелегкую жизнь и прочую фигню, все-таки неисправимая оптимистка. Конечно, до дебилизма не доходит, все прилично, в рамках реализма. И как-то недавно я поймала себя на том, что часто использую слово 'зато'. Сломался компьютер ? - Зато теперь буду раньше ложиться и нормально отсыпаться, а еще - читать книжки. Бросил парень ? - Несомненно, повод погрустить, зато теперь много свободного времени, можно свободно общаться с другими мальчиками, к которым он меня ревновал, да и вообще, можно все, чего раньше было нельзя, ура!
Заходя в комнату забыла закрыть дверь, йопт, холодно и влом идти обратно! - Ниче, зато комната проветрится от сигаретного дыма! И так далее.
Конечно, со стороны может показаться, что я стараюсь не замечать плохого и видеть лишь хорошее. Это не так. Плохое надо замечать и пользоваться теми уроками, которые оно дает (см. правило 3), но зацикливаться на плохом значит терять жизненную энергию. Если я ничего не могу изменить в случившемся, то лучше всего расслабиться и получить удовольствие, насколько это возможно.
Идея в том, что теряя что-то одно, получаешь взамен что-то другое. В большинстве случаев потерянное и приобретенное имеют один и тот же вес. Важно не зацикливаться на потерянном, а ценить приобретенное.
Что это дает ? Это дает незацикленность на плохих событиях. Я вот попыталась подумать, на что я могу пожаловаться прямо сейчас - ни на что!
Правило второе: я прощаю себе ошибки. Наш самый жестокий критик уютно обжил огромный угол нашего сознания и не хочет оттуда вылезать. Он учился критике от всех, кто когда-либо в нашей жизни нас критиковал. Кроме того, он знает все наши слабые места, и бьет по ним в самый неудобный для нас момент. Выход - критика заткнуть, желательно, через повешение. Я всегда помню, что совершенна настолько, насколько умею в данный момент быть совершенной, поэтому мои ошибки - всего лишь повод стать более совершенной, но никак не повод для жестокой самокритики. Мало того, я не только прощаю себе ошибки, я еще и позволяю себе их совершать. Ну то есть, если очень хочется, но нельзя - то можно. Конечно, с полным осознанием последствий и ответственностью за них.
Это правило сохраняет мне энергию, которую в противном случае я бы потратила на самооправдания и внутренние споры/конфликты. А еще - я не чувствую себя жалкой и ничтожной если сделала что-то не так. Наоборот, чувствую себя идеальной - в меру.
Правило третье: душевная боль это ни что иное, как звонок на урок. То есть, если мне больно, значит, в этой ситуации мне есть чему научиться.
Душевная боль не возникает ниоткуда. Это такой механизм, существующий внутри человека, который запускается с помощью чего-то или, чаще, кого-то извне. Это кто-то или что-то я называю, для краткости, ключом.
Есть два способа избавиться от душевной боли - избегать всех ключей, которые могут запустить мой механизм, или разрушить этот самый механизм. Первый способ несколько фантастичен, в силу того, что во-первых, ключей несметное множество, а во-вторых, механизм сам притягивает к себе эти ключи (в этом лучше поверьте мне на слово, а то мне придется писать длинный и скучный текст, чтоб это вам доказать. Особые зануды приглашаются в аську - за определенную плату расскажу вам теорию, подтверждающую мои слова
).
Понятно, что человек рационально мыслящий (VelvetVarlet, молчать!
) выберет второй способ, тем более, что волков бояться - в лес не ходить, а если ты живешь в лесу, то иного выхода у тебя вообще нет. И вообще, изменить что-то в себе очень, ну просто невероятно трудно, но это хотя бы возможно.
К чему приводит это правило ? Тупо к самосовершенствованию. В человеке очень много таких механизмов генерации душевной боли, запускающихся при любом удобном случае, и чем меньше их станет, тем легче жить.
Правило четвертое: мои друзья - мое богатство. Иными словами, я всячески оберегаю своих близких (из близких у меня только друзья, родственников я не признаю), всячески стараюсь им помочь, сделать более самостоятельными, менее уязвимыми, научить их стремиться к счастью и понимать/принимать себя. Если я что-то знаю - это [у]знают и они. Если я что-то умею - обязательно научу. Если я вдруг обижу кого-то из них - мне плевать на всякую гордость и все что угодно в этом мире - я извинюсь и сделаю все, чтоб загладить причиненную боль. В том числе и помогу разрушить тот механизм, который запустила, явившись ключом
(см. правило третье). Мне совершенно не стыдно признаться, что я их люблю, что боюсь потерять. Мне сложно быть искренней при выяснении отношений, признавая свою слабость и несовершенство, признавая свою нечестность по отношению к ним, но я это делаю. Спасибо им, что приходится делать это нечасто.
Так выражается моя любовь и моя привязанность. И у меня есть верные друзья, которые в трудный момент помогут, в радостный момент порадуются со мной, а во все остальные - будут где-то в зоне досягаемости на всякий случай. Они меня многому учат, даже не подозревая об этом.. И я их люблю
Правило пятое: я сохраняю ясность и трезвость ума. В большинстве случаев я не вовлекаюсь в проблемную ситуацию эмоционально. Я смотрю на ситуацию глобально, оценивая свои эмоциональные реакции (а они в любом случае возникают), и делая то, что необходимо, чтоб решить ситуацию. Иногда необходимо вовлечься эмоционально. Как-то один парень остановил меня на улице поздно вечером и долго не пускал домой. Он был пьян, и никакие рациональные доводы на него не действовали. Пришлось закатить истерику - натуральную, с криком и слезами. Это сработало: он оставил меня в покое и ушел Но так бывает, конечно, не всегда, и чаще всего требуется незамутненный рассудок, чтоб принять нужные решения.
Правило шестое: понять человека. Я всегда стараюсь поставить себя на место другого и понять его точку зрения и причины, по которым он считает именно так, а не иначе. Это удается, конечно, не всегда, особенно, если не хватает информации о человеке. Иногда получается так, что понимаешь человека гораздо больше, чем он бы сам того хотел, и нарываешься на агрессию.
Это правило повышает взаимопонимание и дружелюбие, если мирно общаешься с человеком, или помогает понять, что данный человек генерирует проблемы и от него лучше избавиться.
Правило седьмое: юмор - панацея от всех болезней. Здесь и объяснять нечего, мне лично юмор помогает всегда. Иногда черный и циничный, иногда пошлый, иногда милый и дружелюбный. И эти три варианта не взаимоисключающи
Правило восьмое: любое правило подлежит изменению, если оно устарело, или больше не соответствует моей картине мира, или слишком жестко. Тоже объяснять нечего, вроде все понятно.
Интересно узнать, есть ли у вас какие-то правила, которым вы твердо или нетвердо следуете ? Или есть что-то в моих правилах, что вы считаете неправильным ? Я не собираюсь их менять если кто-то со мной несогласен, просто интересно.
Правило первое: в каждом свинстве есть кусочек ветчины. Я, несмотря на все прошлые депрессняки, нелегкую жизнь и прочую фигню, все-таки неисправимая оптимистка. Конечно, до дебилизма не доходит, все прилично, в рамках реализма. И как-то недавно я поймала себя на том, что часто использую слово 'зато'. Сломался компьютер ? - Зато теперь буду раньше ложиться и нормально отсыпаться, а еще - читать книжки. Бросил парень ? - Несомненно, повод погрустить, зато теперь много свободного времени, можно свободно общаться с другими мальчиками, к которым он меня ревновал, да и вообще, можно все, чего раньше было нельзя, ура!
Заходя в комнату забыла закрыть дверь, йопт, холодно и влом идти обратно! - Ниче, зато комната проветрится от сигаретного дыма! И так далее.Конечно, со стороны может показаться, что я стараюсь не замечать плохого и видеть лишь хорошее. Это не так. Плохое надо замечать и пользоваться теми уроками, которые оно дает (см. правило 3), но зацикливаться на плохом значит терять жизненную энергию. Если я ничего не могу изменить в случившемся, то лучше всего расслабиться и получить удовольствие, насколько это возможно.
Идея в том, что теряя что-то одно, получаешь взамен что-то другое. В большинстве случаев потерянное и приобретенное имеют один и тот же вес. Важно не зацикливаться на потерянном, а ценить приобретенное.
Что это дает ? Это дает незацикленность на плохих событиях. Я вот попыталась подумать, на что я могу пожаловаться прямо сейчас - ни на что!
Правило второе: я прощаю себе ошибки. Наш самый жестокий критик уютно обжил огромный угол нашего сознания и не хочет оттуда вылезать. Он учился критике от всех, кто когда-либо в нашей жизни нас критиковал. Кроме того, он знает все наши слабые места, и бьет по ним в самый неудобный для нас момент. Выход - критика заткнуть, желательно, через повешение. Я всегда помню, что совершенна настолько, насколько умею в данный момент быть совершенной, поэтому мои ошибки - всего лишь повод стать более совершенной, но никак не повод для жестокой самокритики. Мало того, я не только прощаю себе ошибки, я еще и позволяю себе их совершать. Ну то есть, если очень хочется, но нельзя - то можно. Конечно, с полным осознанием последствий и ответственностью за них.
Это правило сохраняет мне энергию, которую в противном случае я бы потратила на самооправдания и внутренние споры/конфликты. А еще - я не чувствую себя жалкой и ничтожной если сделала что-то не так. Наоборот, чувствую себя идеальной - в меру.
Правило третье: душевная боль это ни что иное, как звонок на урок. То есть, если мне больно, значит, в этой ситуации мне есть чему научиться.
Душевная боль не возникает ниоткуда. Это такой механизм, существующий внутри человека, который запускается с помощью чего-то или, чаще, кого-то извне. Это кто-то или что-то я называю, для краткости, ключом.
Есть два способа избавиться от душевной боли - избегать всех ключей, которые могут запустить мой механизм, или разрушить этот самый механизм. Первый способ несколько фантастичен, в силу того, что во-первых, ключей несметное множество, а во-вторых, механизм сам притягивает к себе эти ключи (в этом лучше поверьте мне на слово, а то мне придется писать длинный и скучный текст, чтоб это вам доказать. Особые зануды приглашаются в аську - за определенную плату расскажу вам теорию, подтверждающую мои слова
). Понятно, что человек рационально мыслящий (VelvetVarlet, молчать!
) выберет второй способ, тем более, что волков бояться - в лес не ходить, а если ты живешь в лесу, то иного выхода у тебя вообще нет. И вообще, изменить что-то в себе очень, ну просто невероятно трудно, но это хотя бы возможно.К чему приводит это правило ? Тупо к самосовершенствованию. В человеке очень много таких механизмов генерации душевной боли, запускающихся при любом удобном случае, и чем меньше их станет, тем легче жить.
Правило четвертое: мои друзья - мое богатство. Иными словами, я всячески оберегаю своих близких (из близких у меня только друзья, родственников я не признаю), всячески стараюсь им помочь, сделать более самостоятельными, менее уязвимыми, научить их стремиться к счастью и понимать/принимать себя. Если я что-то знаю - это [у]знают и они. Если я что-то умею - обязательно научу. Если я вдруг обижу кого-то из них - мне плевать на всякую гордость и все что угодно в этом мире - я извинюсь и сделаю все, чтоб загладить причиненную боль. В том числе и помогу разрушить тот механизм, который запустила, явившись ключом
(см. правило третье). Мне совершенно не стыдно признаться, что я их люблю, что боюсь потерять. Мне сложно быть искренней при выяснении отношений, признавая свою слабость и несовершенство, признавая свою нечестность по отношению к ним, но я это делаю. Спасибо им, что приходится делать это нечасто.
Так выражается моя любовь и моя привязанность. И у меня есть верные друзья, которые в трудный момент помогут, в радостный момент порадуются со мной, а во все остальные - будут где-то в зоне досягаемости на всякий случай. Они меня многому учат, даже не подозревая об этом.. И я их люблю
Правило пятое: я сохраняю ясность и трезвость ума. В большинстве случаев я не вовлекаюсь в проблемную ситуацию эмоционально. Я смотрю на ситуацию глобально, оценивая свои эмоциональные реакции (а они в любом случае возникают), и делая то, что необходимо, чтоб решить ситуацию. Иногда необходимо вовлечься эмоционально. Как-то один парень остановил меня на улице поздно вечером и долго не пускал домой. Он был пьян, и никакие рациональные доводы на него не действовали. Пришлось закатить истерику - натуральную, с криком и слезами. Это сработало: он оставил меня в покое и ушел
Но так бывает, конечно, не всегда, и чаще всего требуется незамутненный рассудок, чтоб принять нужные решения.Правило шестое: понять человека. Я всегда стараюсь поставить себя на место другого и понять его точку зрения и причины, по которым он считает именно так, а не иначе. Это удается, конечно, не всегда, особенно, если не хватает информации о человеке. Иногда получается так, что понимаешь человека гораздо больше, чем он бы сам того хотел, и нарываешься на агрессию.
Это правило повышает взаимопонимание и дружелюбие, если мирно общаешься с человеком, или помогает понять, что данный человек генерирует проблемы и от него лучше избавиться.
Правило седьмое: юмор - панацея от всех болезней. Здесь и объяснять нечего, мне лично юмор помогает всегда. Иногда черный и циничный, иногда пошлый, иногда милый и дружелюбный. И эти три варианта не взаимоисключающи
Правило восьмое: любое правило подлежит изменению, если оно устарело, или больше не соответствует моей картине мира, или слишком жестко. Тоже объяснять нечего, вроде все понятно.
Интересно узнать, есть ли у вас какие-то правила, которым вы твердо или нетвердо следуете ? Или есть что-то в моих правилах, что вы считаете неправильным ? Я не собираюсь их менять если кто-то со мной несогласен, просто интересно.
[ шкатулка мыслей ]
Комментарии:
+ стопицот)) Многое is making sense)
on my way
Deprave
Интересно послушать, что doesn't make sense на твой взгляд.
Интересно послушать, что doesn't make sense на твой взгляд.
Камрад
есть ли у вас какие-то правила, которым вы твердо или нетвердо следуете ?
Конечно они есть, часто эти правила составляют нашу сущность. Об этом сложно писать в одном комменте.
есть что-то в моих правилах, что вы считаете неправильным ?
Думаю что не в моей компетенции считать что-то из твоиx правил неправильным. Ты прошла определенный путь до того как прийти к ним, и на данный момент они для тебя единственно верные, до теx пор пока, как ты сама сказала, они перестанут соответствовать твоей картине мира.
P.S. мне очень понравилось правило номер 2.
Конечно они есть, часто эти правила составляют нашу сущность. Об этом сложно писать в одном комменте.
есть что-то в моих правилах, что вы считаете неправильным ?
Думаю что не в моей компетенции считать что-то из твоиx правил неправильным. Ты прошла определенный путь до того как прийти к ним, и на данный момент они для тебя единственно верные, до теx пор пока, как ты сама сказала, они перестанут соответствовать твоей картине мира.
P.S. мне очень понравилось правило номер 2.
on my way
Imagine
Конечно не в твоей, но ты в любом случае с чем-то согласна, а с чем-то нет. Вот мне и интересно, с чем несогласна.
Спасибо.
Конечно не в твоей, но ты в любом случае с чем-то согласна, а с чем-то нет. Вот мне и интересно, с чем несогласна.
Спасибо.Камрад
In love with the sky
Ну как я уже сказала мне понравилось правило 2, но ему на самом деле сложнее следовать, чем кажется на первый взгляд.
Я не совсем согласна, точнее считаю неприемлемым конкретно для себя правило 1, xотя оно самое позитивное.
Я оптимистка, умею ценить красоту жизни и вещей, но если со мной происxодит что-то плоxое, я не ищу в этом чего-то позитивного для своего спокойствия, я просто принимаю это как должное.
Ну как я уже сказала мне понравилось правило 2, но ему на самом деле сложнее следовать, чем кажется на первый взгляд.
Я не совсем согласна, точнее считаю неприемлемым конкретно для себя правило 1, xотя оно самое позитивное.
Я оптимистка, умею ценить красоту жизни и вещей, но если со мной происxодит что-то плоxое, я не ищу в этом чего-то позитивного для своего спокойствия, я просто принимаю это как должное.
on my way
Imagine
А, ну да, я и не подумала, что со стороны правило 1 звучит как 'закройте глаза на плохое и видьте только хорошее' Щас поправлю. Спасибо за замечание.
А, ну да, я и не подумала, что со стороны правило 1 звучит как 'закройте глаза на плохое и видьте только хорошее'
Щас поправлю. Спасибо за замечание.Камрад
In love with the sky
Зачем поправлять, если так легче жить. Я сама часто таким образом успокаиваю своиx подруг, обращая иx внимание на позитивную сторону проблемы, зная что это им поможет.
Просто я уже привыкла принимать все как есть, и это не требует у меня усилий.
Зачем поправлять, если так легче жить. Я сама часто таким образом успокаиваю своиx подруг, обращая иx внимание на позитивную сторону проблемы, зная что это им поможет.
Просто я уже привыкла принимать все как есть, и это не требует у меня усилий.
Imagine
Я поправила текст, чтоб смысл был яснее
Ты ошибаешься, считая, что я ищу легких путей.
Я поправила текст, чтоб смысл был яснее
Ты ошибаешься, считая, что я ищу легких путей.Камрад
In love with the sky
Да, заметила, теперь это более реально.
P.S. Спасибо за такие посты.
Да, заметила, теперь это более реально.
P.S. Спасибо за такие посты.
on my way
Imagine
Не за что, я их в основном пишу ради самолюбования
Не за что, я их в основном пишу ради самолюбования
Скажем так, я просто заменяю некоторые правила на свои, свинство, душевную боль и прочие радости жизни сначала проходят проверку пофигизмом, и если мне не пофиг, но все же мне неприятно, после того как они проходят быструю обработку информации отдел приоритетов по принципу "а оно того стоит?", я просто отправляю это в бан. Я могу упустить большую часть опыта, но поберечь нервы и спокойствие)) Не хочу вдаваться в детали, ибо мне не выгодно, чтобы они были известны лицам, которым не обязательно быть о них в курсе. Если интересно, как нибудь в аське расскажу))
Правил у меня просто не может быть, ибо, как существо с сомнительной силой воли и выдержкой, с бушующей эмоциональностью у меня теоритические правила отличаются от практических, так что я промолчу...
В твоих правилах ничего противоречивого с моими взглядами нет, так что утт тоже ничго...
А еще отдельное пожатие руки за это предложение:из близких у меня только друзья, родственников я не признаю...Ничего сообенного по сравнению со всем текстом нет, просто это такая тема,к оторы преследует меня всю жизнь, а соглашаются ох как немногие...
В твоих правилах ничего противоречивого с моими взглядами нет, так что утт тоже ничго...
А еще отдельное пожатие руки за это предложение:из близких у меня только друзья, родственников я не признаю...Ничего сообенного по сравнению со всем текстом нет, просто это такая тема,к оторы преследует меня всю жизнь, а соглашаются ох как немногие...
У меня степень пофогизма и эмоциональности держится на хрупком баллансе. Затрудняюсь назвать себя эмоциональным или же пофигистом. Правило 5 у меня не всегда получается, но сейчас работаю именно в этом направлении
on my way
Deprave
Проверка пофигизмом - это классная идея! Просто у меня немного по-другому: если я об этом задумалась - значит, уже не пофиг.
Интересно, конечно, расскажешь!
Проверка пофигизмом - это классная идея! Просто у меня немного по-другому: если я об этом задумалась - значит, уже не пофиг.
Интересно, конечно, расскажешь!
on my way
Ewige
существо с сомнительной силой воли и выдержкой
я тоже такая
это такая тема,к оторы преследует меня всю жизнь, а соглашаются ох как немногие...
со мной тоже мало кто соглашается, но одобрение окружающих в этом вопросе - дело второстепенное.
существо с сомнительной силой воли и выдержкой
я тоже такая
это такая тема,к оторы преследует меня всю жизнь, а соглашаются ох как немногие...
со мной тоже мало кто соглашается, но одобрение окружающих в этом вопросе - дело второстепенное.
on my way
Zwei
Пятое у меня получается автоматом, сложнее с шестым. А с остальными правилами ты [не] согласен ?
Пятое у меня получается автоматом, сложнее с шестым. А с остальными правилами ты [не] согласен ?
Ну вовсе не значит что не пофиг, мысли сами могут лезть в голову, думаешь, грузишься, а потом понимаешь, что из за ерунды переживаешь, бывает же так, и бывает часто, надо фейс-контроль ставть))
Deprave
Хз, у меня отношение другое. Может, в общепринятом смысле это и ерунда, но если мысли все лезут и лезут, значит, для меня лично это не ерунда, легче с ней разобраться и выкорчевать нафиг, чем забивать, т.к. если с ней не разобраться, в следующий раз все равно всплывет.
Хз, у меня отношение другое. Может, в общепринятом смысле это и ерунда, но если мысли все лезут и лезут, значит, для меня лично это не ерунда, легче с ней разобраться и выкорчевать нафиг, чем забивать, т.к. если с ней не разобраться, в следующий раз все равно всплывет.
Самое слабое, ИМХО, правило №4. Очень уж это алмазоподобная как по твёрдости, так и по хрупкости вещь — человеческие взаимоотношения. Да и просто иногда пути-дорожки сходятся-расходятся слабо предсказуемо. У меня это выглядит примерно так: в определённых сферах жизни с определёнными людьми мне комфортно, либо хотя бы полезно быть; с другими ни хорошего, ни плохого ждать не приходится; третьи же в этих самых сферах жизни приносят мне (под «мне» я понимаю не только лично себя, но и всё то, что мне близко) неприятности различной степени тяжести. Обрати внимание, что, скажем, человек, с которым мне может быть интересно побеседовать наедине или решить какие-то рабочие вопросы, может быть мне очень неприятен в качестве гостя (или наоборот); иными словами, важен ещё и контекст взаимодействия.
Возвращаясь к нашим швабрам. :) Иногда люди более или менее плавно пропадают из моей жизни. Я об этом не сожалею: это значит, что идёт развитие (меня, их, или нас всех вместе — другой разговор). Если со мной всё в порядке, то рядом найдётся кто-то ещё. Если захочу, конечно.:) Иными словами, я легко отпускаю людей — их свобода не есть моё дело. Я отвечаю за себя, за своё поведение. Если буду вести себя адекватно своим целям, то буду их добиваться; если не буду — обижаться особо не на кого. ;)
Надеюсь, мысль понятна. :)
P.S.: С тобой в последнее время стало как будто легче беседовать — ты более взвешенной стала, что ли. :) Во всяком случае, боданий заметно меньше стало, не только в отношении меня. :)
Возвращаясь к нашим швабрам. :) Иногда люди более или менее плавно пропадают из моей жизни. Я об этом не сожалею: это значит, что идёт развитие (меня, их, или нас всех вместе — другой разговор). Если со мной всё в порядке, то рядом найдётся кто-то ещё. Если захочу, конечно.:) Иными словами, я легко отпускаю людей — их свобода не есть моё дело. Я отвечаю за себя, за своё поведение. Если буду вести себя адекватно своим целям, то буду их добиваться; если не буду — обижаться особо не на кого. ;)
Надеюсь, мысль понятна. :)
P.S.: С тобой в последнее время стало как будто легче беседовать — ты более взвешенной стала, что ли. :) Во всяком случае, боданий заметно меньше стало, не только в отношении меня. :)
In love with the sky
С остальными я согласен, особенно понравилась часть про понимание, это очень важно.
Но самое главное это научиться прощать себя, от этого слишком многое зависит...
С остальными я согласен, особенно понравилась часть про понимание, это очень важно.
Но самое главное это научиться прощать себя, от этого слишком многое зависит...
Сказка о драгоценом камне
[Print]