Как бы научиться не то, чтобы не нервничать, но хотя бы внешне этого не показывать. Так, чтобы была светлая улыбка и глубочайшее внутреннее спокойствие на лице.
У меня обычно на лице нарисована мрачная решимость и проступает предательский румянец.
И это еще следствие некой работы над собой. Раньше я еще и заикаться начинала в случае нервяков, выходящих за пределы среднестатистических.
А, собственно, делов-то, экзамен по айкидо.

апдейт: фраза вечера - "Зачем мы все так упростили, что все стало так сложно?!"