1. Существуют периоды мозговой активности. Равны они примерно 1.5-2 часам. Ко концу одного периода и началу второго, назревает необходимость обмена импульсами между полушариями мозга. Пока мозг занят этим делом, человек чувствует сонливость, рассеяность, он зевает и не может ни о чем думать.

2. Мильтон Эриксон придумал оригинальный способ введения в транс - прерванное рукопожатие. Шаблон рукопожатия глубоко автоматичен. Проводится так: подается рука собеседнику, тот тоже подает руку. В этот момент оттергиваешь свою руку назад. Итог - собеседник в шоке и замешательстве на пару секунд. В это время можно легко что-то ему внушить.

3. Есть один способ самогипноза для спортсменов. Бегун смотрит на спину впереди бегущего, представляя, что связан с ним канатом и поэтому не остает от него ни на сантиметр. Потом этот канат начинает наматываться и ... отрыв сокращается.

Состояние: сонное