Platuss
14-07-2014 11:00
10-7-7-5-5
немного брусьев
пресс

постепенно включаю плечо, уже могу отжиматься на брусьях 5 раз, отжиматься от пола 10 раз, но все равно есть неприятные ощущения в плече.
Группы: [ сп.дн ]
URL • Print • Цитировать
Закрыть