16-06-2015 11:29
10 50 (7 30)5 23(6 21)5 21
Присел 50раз
Приседать труднее всего, вчера тоже 50раз присел
Присел 50раз
Приседать труднее всего, вчера тоже 50раз присел
Группы: [ сп.дн ]
Комментарии:
sdfgfg
16-06-2015 11:33
Профиль
Камрад
Имхо, приседания довольно бессмысленная штука. Надо или с грузом приседать, или на одной ноге, тогда хоть какой-то толк будет, а так - только лишняя нагрузка на колени
вот-вот, и я о том же хотела: колени убить не боишься?
OnTheWheels Kretik колени приседаниями? Ударной нагрузки нет.