Три десятых секунды

24-08-2015 13:44

Турник-отжимания-...
Все подтягивания широким хватом. 4 подхода отжиманий треугольником.Два упражения делаются без перерыва на отдых.

10-30(7-15(5-12)6-15(4-20)