Я сегодня 2 недели как не занимался. И ещё неделю не буду. Потому как командировки, горло болит и т.д.

У тебя какое-то странное отношение к тренировкам. Ощущение складывается, что ты себя ими прям насилуешь.
А тренироваться надо вкайф.

Герр Зайчег все банально,я дремучий лодырь,приучаю себя к дисциплине.

platuss , я занимаюсь 2-3 раза в неделю. и совершенно не парюсь - если пропускаю.

Если ты к соревнованиям не готовишься, зачем жопу рвать? К тому же каждый день заниматься - не есть хорошо. Мышцам надо восстановиться. А это день-два.

И уж тем более "заставлять" себя не нужно. Тренируйся когда хочешь, тож не профспортсмен.

Герр Зайчег тут больше дело в дисциплине,приучиться делать себя что-то регулярно. А физ-ра просто как инструмент, к тому же полезный,нагрузка пустяковая.