На работе технологичка говорит мне, убери вообще все углеводы. Только так скинешь инсулин. У нее муж диабетик, так сделал и обходится без лекарств.
Блин, я слабачка, силы воли нет нифига, как убрать их, это основная еда наша. Муж ест только это и ничего кроме этого.
Вычитала, что можно рис заменить на другой, макароны тв сортов можно, картошечку , если вымочить можно, а она говорит, всё ерунда, вообще удалять это надо из рациона. Пипец. У меня не получится.
И время нет , наготавливать каждый день себе овощи на гарнир, да и просто тяжело мне всё это...
Состояние злое
Опять к врачу
[Print]
Undina