Был у врача еле доехал от слабости . выписали теперь 30 мг ципрамила+50мг анафранила+фен и сонопакс
как бы не отравится ....

Просто грустик как ложусь или сажусь ничем конкретным не занимаясь проступают слезы .
А в остальное время чувство какой то усталости от всего тяжести на душе раздражения хочется отдохнуть а как начинаешь отдыхать слезы.
Человек который меня поддерживает скоро уходит в отпуск до сентября.
Завтра день рожденье мое потом 2 дня на врачей надо бы съездить по прощатся но это очень тяжело душевно.
И еще мы все таки едим в августе на море. а в июле я иду на курсы вот скока испытаний прежде чем я
наступит осень когда я опять смогу???? ее увидеть.

Состояние: слезы

Где то 75 % готовности:)))

Состояние: устал

Типа мне по мылу шлет страничка в фотошоповском формате.
Я ее оформляю в хтмл как шаблон то есть только постоянную составляющую страницы затем я этот шаблон и наполнение к нему должен по их специальном алгоритму закачать в их прогу сделанную лично ими для автоматичнеского наполнения сайтов.
В общем 2-ая часть работы весьма специфична (схвачу- не схвачу суть) в этом дело.
Еще есть вариант другой не поййдет там воспользуюсь.

Current music: ночь грешной души вуаль
Состояние: скептическое

Дела все те-же.

Дома холодно сижу как на северном полюсе одетый. Колбасит по прежнему , но сосвсем до ручки не дохожу все же. (причина : банальное держание себя в ручках, более жесткое ограничение провакаций болезни).
Настроение в общем апатичное, по состоянию то приятно ровное , то "терпящее и расстроенное".

З.Ы. Зачем мечтать о хорошем, когда надо предупрждать плохое.

Current music: Юрий антонов Море Море край бездонный ...
Состояние: хорошо думается

http://trevoga.webhost.ru/

покв тока минимум фото история и все то есть как и на старом сайте.

Но совершенно другой дизайн, структура, хостинг, все это готово для наполнения не только набитыми в ворде мыслями . Возможно буду обновлять повешу какие нибудь статьи и тесты и возможно основную часть фотографий, когда не поленюсь отсанить, а пока приглашаю просто пробежать мимо ведь минимум посетителей сайту нужен (что б не сняли)

Пока она со мной и в полной силе. Чудо не происходит. АД, по видимому, волшебные таблетки когда для чуда есть основа, от нормы отделяет , лишь какая то являющася легкой мишенью для АД и субъективно дискомфортная для пациента бяка, те же ПА в чистом виде. Вот и говорят о чуде. А я чувствую что болень весь:( Круглые сутки в разных ситуациях... Плохо бывает по разному, но это лишь кажется в течении допустим одного дня.
А если посмотреть на неделю , месяц сейчас и неделю месяц год или 2 назад то все то же самое то-же болото. Просто болезнь :( не страх не усталость , не одиночество, не неправильный образ жизни, а болезнь идущая изнутри , ХРОНИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ.. На все мои действия состояния психика , мозг реагирует болезненно, патологически:( Поэтому я бегаю по замкнутому кругу , от одного болезненного состояния к другому. То впадая в отчаянье, то в грусть , то смиряюсь отвлекаюсь и радуюсь чему то...Поэтому кажется , вот сегодня так, а тогда то было эдак, а все ТАК-ЖЕ:(

Current music: Виктор Цой Звезда по имени Солнце
Состояние: опять было плохо на улице

Началось чудесное Московское лето!!!!!!!

Днем я был в парке...

Солнце наконец то греет а не только светит. И так все было хорошо.

Но за все наступает расплата с 16 до 20 часов я практически пролежал.

И сейчас руки ноги как плети...Тревоги сегодня практически не было. Небольшое возбуждение и сенестопатии во время прогулки. Фена почти не пил. Может быть ципрамил все таки уже действует и как транк и мне надо спать что востановить нервную систему больше чем мои 8-9 ночных часов. Нормальный режим он ведь для нормальных людей:(

На фото такой же солнечный майский день 6 лет назад.

Состояние: хреновое

А что то-же большая работа
мне че то плохо больше не с тревогой а с слабостью и дурнотой опять. Тревога через это лишь прорывается на короткое время. Может быть снижу ципу до 30 на этой дозе было лучше всего. Хоть и больше трясло но такой жуткой слабости не было я ведь даже зарядку делал:)

А сейчас:(

аммитриптилин я бросил фен пью мало, с мало то сног валюсь.

Пью ципрамил уже почти 2 месяца... Что то вроде лучше сплю хорошо, а как утро и день эта паганная тряска.

Сегодня преодолевал ее ходьбой по солнышку Один раз сходил ниче, однако постоянное напряжение столь неприятно , что сидеть или лежать с ним нето. Пошел второй раз и....2 ПА в чужих дворах из которых окромя как пехом минут 20 до нашей остановки не выбратся затем жуткая дурнота , ватность в ногах...перед глазами все плывет в общем доплелся до остановки доехал до дому...И дома еще раз втряхнуло как следует...

сегодня принял без врача все неделю ей не мог дозвонится и решил сам принять

Страшно

Выборочная

2 января 22 45
Чего то у меня очень сильная тревога все усиливалась усиливалась последние несколько дней, сегодня хотя я принял только 100 мг пирозидола и с нормальным промежутком и фнозепам принял она совсем усилилась:(

Сейчас я спал где то с 19 до 21 и проснулся с головокружением и некоторым испугом (так у меня бывало) и с тех пор меня резко и неожиданно ПАшит то ниче а то в секунду сильный страх чувство нехватки воздуха и все это сопровождается ощещением что это опасно , хотя я знаю что ПА неопасно, но сейчас ощущения уж больно необычные и страх от того что это связанно с дыханием и происходит очень часто и совсем беспричинно:( Так общее мое состояние сейчас лучше чем обычно я не устал, наконец то не простужен, не так уж мало спал , но вот почему эти ПА часто накатывают, по ощущениям прям живой адреналин, хотя мне сейчас нечего боятся завтра некуда не идти , никаких стрессов или приступов тоски не было.

Только вот этот страх неизвестно откуда опять выплывший.

И самое неприятное что теперь я все время прислушиваюсь к своему дыханию и боюсь ложится спать, еще вчера этого не было , а вот сейчас...

3 января 17 34
КАК ВЧЕРА это связанно с жутким и внезапным страхом и накатывает после сна, когда вообще ничего не соображаешь:(
Эти потом это повторяется совершенно внезапно как только об этом забудешь и застает совершенно врасплох:( То есть ем я сейчас нормально , никакой сухости или тошноты нет.
А вот когда это накатывало то еще сопровождалось каким то совершенно необычном и пугающим ощущением своего тела и головы:( Голова как будто кислород к ней перекрыли так начинает сильно кружится причем это не те головокружения совсем что бывают в течении дня. А тело как будто по нему ток пропускают. И еще жутко пугался и поперхивался при этом.
Поэтому я и написал про чувство удушья.
В общем может это такие ПА, точнее это точно ПА , но еще может все таки с добавкой реальной нехватки крови в голове, сегодня пока такого не было, но в голове шее уже понемногу начинается неприятные ощущения.
Самое главное что теперь страшно спать:(

Еще я кстати вспомнил, что такие приступы с чувстом нехватки воздуха затруднения глотания и страха бывали у меня и до 14 лет может быть даже раньше 10 лет, просто это бывало дома мама меня тогда всегда успокаивала и в остальном тогда особых недомаганией не было (только частый пульс и очень большая возбудимость) поэтому все это забылось.

А теперь я вспоминаю что бывали длительный периоды когда я боялся засыпать пока мама не пообещает что будет следить что б я во сне не задохнулся. Только когда именно это было я уже не могу вспонить, где то лет в 9-11.

Сейчас то конечно все это сильней гораздо.

Понедельник
12 января
ночь
(мин.)
-25

741
5 м/с
ССЗ

день
(макс.)
-22

745
5 м/с
ССЗ

Вторник
13 января
ночь
(мин.)
-27

749
5 м/с
СЗ

день
(макс.)
-23

750
2 м/с
СЗ

Среда
14 января
ночь
(мин.)
-33

Мда для меня это плохо, хотя и интересно было бы посмотреть на такой мороз ИЗ ОКНА))))

Неважно много Вас или мало и как часто Вы его смотрите:)

Во первых поздравляю Вас с наступившем годом.

Во вторых хочу рассказать, как я теперь буду (и буду ли) его вести.

По началу я думал использовать его как дополнение к форуму , но теперь филосовских мылей и рассуждений на тему болезни и жизни с ней , достачно новых и разумных, что б быть достойными общего внимания, очень мало, их едва хватает на то что бы иногда вставить комментарий на форум. Напротив потребность коротко написать о своем сиюмитном состоянии (короче говоря поныть и пожаловатся), никак не иссякает. Поскольку то , что помогает надо делать но не в ущерб другим.
Я теперь буду писать подобного рода сообщения здесь.

За их регулярность и что вообще буду писать так же не ручаюсь, потому часто ведь, нужно ТОЛЬКО НАЧАТЬ ПИСАТЬ, ТОЛЬКО ИМЕТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ НАПИСАТЬ, а уже начав писать тревога сходить приходит расслабления усталость, поэтому за содержательность и законченность моих постов также не ручаюсь.

Заранее спасибо за терпимость и понимание, совсем не обижусь если читать никто и не будет, конечно это ведь не интересно.

И я немножко расстроился.

Новый год не новый год, а всего трясет изнутри, возможно от того что я никак не решу по скольку принимать свое лекарство пиразидол. По 100 или по 125 мг. Как не приму 125 сегодня уже 3 раз пробовал, так усиливается тревога.

А ведь это вообще то мало.

Вот сейчас пришел с улицы (уже перед выходом была тревога), но пока ходил вроде себя расслаблял отвлекался разговаривал с мамой смотрел по сторонам:) А сейчас пришел сел читать опять статьи про вегетативные расстройства и антидепресанты (разные статьи) и хотя вроде все это понятно и давно известно, как то не по себе стало во время чтения, что в общем тряхануло опять (по всему телу как током и ком в горле).
Сразу вот применяю испытанное средство от страха, написать об том что беспокоит, за 5 минут что писал вроде полегчало..

вот так вот

я принял пирозидол (это слабый АД) мне его врачиха еще в сентябре выписывала, а сейчас меня замучила сонливость вегетатика и я решил попринимать.

И в общем прошло полчаса (15 мин назад ) и случился жуткий приступ.

я сидел за компом и жутко хотел спать но ложится было в лом)) я всякие проги себе скачивал и потом чувствую все как в тумане еле по кнопкам попадаю и смысл читаемого еле доходит и встал и лег в постель и в этот момент возник жуткий необъяснимый страх (что именно в этот раз что то со мной случилось) и очень плохое общее самочувствие . Именно резко в одну секунду стало совсем плохо. Сейчас вот полежал 10 минут и пришла мама так же прошло вроде все даже опять печатать нормально могу. Но прошло только потому что я твердо решил написать об этом когда встану

Так что вот пишу, хотя уже отпустило,

Описал всю свое самочувствия и сомнения в нем подробно.


Сейчас просто падаю с ног от усталости и головокружения.


Только бы он все понял и развеял мои сомнения что я чем то серьезно физически болен.


Устал от своих симптомов и подозрений жутко.

Вчера вечером температура спала. С почти 39 до нормы.

Сегодня 37 с хвостиком льет из носа и жуткий кашель.


Что меня беспокоит это сильная слабость и головокружение.

В принципе я ВООБШЕ этим страдаю( Но такое состояние как сейчас бывает у меня после того как я 10 минут посижу , обычно бывает когда довольно сильно устану.


Причем спал я эту ночь на удивление долго и хорошо и сейчас все равно глаза просто слипаются.


Конечно с гриппом не шутят раз хочется спать надо спать, но все таки не до конца ясно почему настолько сильно и вернется ли все к тому что было до болезни.

Сегодня разболелось горло так как никогда не болело.


Лежать не могу вообще. Душит кашель причем он не просто неприятный а болезненный , разрывающий. Все горло забито какой то слизью. Причем началось все неожиданно. Проснулся в 8 утра с ощущением что задыхаюсь и бьет озноб. Сейчас уже поднимается температура.

Вчера причем даже слабости вечером не было короблодил до двух часов и только немного горло щипало, не сильно чем как я писал про вчерашнее утро.


А сейчас:((((


И что это может быть такое ведь все время простужался но слабо . Один раз месяц назад была сильная простуда, но такая как всегда бывает :сопли слабость.


А такое как сейчас только в раннем детстве было, что б ТАКАЯ БОЛЬ В ГОРЛЕ.


Конечно предпосылки были я нервничал ездил в переполненном транспорте с пересадками, без шапки и шарфа ходил по улице после теплого помещения, на меня кашляли и чихали, я ел немытыми руками в транспорте и в медпункте куда приходит заболевшие. НО ведь все это не впервой.

Выходит может быть что раньше я хватал просто ОРВИ а сейчас какую то серьезную ангину.


Надо как то лечится) Врача сегодня не вызовешь (воскресенье).


Остается просто лежать , сидеть и ждать что пройдет.