Раскрутила своего на аэрогриль. С чашей такой, окошком на 5 литров. Мне надоело вареное, пареное, а жареное нельзя-то. Вот и запросила это чудное приспособление. В нем быстрее, чем в плите, особенно если порция небольшая требуется.
читать подробнее

Состояние доброе

Никогда не делала хачапури, а тут захотелось, тем более подсмотрела на сайте диабетиков
У меня творог, ржаная мука и овсяные отруби в тесте. Сыра не много , так как пытаюсь ещё похудеть к тому же. А желток мне захотелось распределить на весь кусочек. Как-то так.

Состояние креативное

Захотелось мне сегодня блинов жутко на завтрак, нажарила. Знаю, что мне при высоком инсулине нельзя , но я не сдержалась .
Правда, я пшеничную муку неполезную, заменила на цельнозерновую полностью, сахара в них нет, жарила без масла, ела с нежирной сметаной.
Получились нормик, есть можно))

Состояние креативное

Это,конечно, я загнула. Хотя, как посмотреть...
Моё расставание с К. , в каком-то смысле, пошло мне на пользу. Я занялась собой, меньше стала есть, уменьшила порции, отказалась от мучного. На работе все пьют чай с печеньками, а я ношу морковку или яичко или маленькую порцию овсянки на воде на перекусы, а потом пью просто пустой чай, но с сахаром. От него отказаться не могу.

читать подробнее

Состояние радушное