День был сложным. В первой половине дня 45 минут на дорожке - вроде не умер.
А вторая половина дня на колесах - голова грозила разорваться на части.
Долбаная погода.
Зы: а теперь пеку яблочный штрудель.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Завтракать в час дня иногда забавно. ))
Еще забавнее было бы никуда перед этим не ездить.
Но!
У меня теперь есть волшебная карточка, на которой написано, что я водитель железного коня! И она гламурно-розового цвета!

Состояние: неверьезно о серьезном

Была в новом зале - я и не думала, что я такая выносливая!
Зато КАК теперь все болит!
Зы: и такого мне теперь низя.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Всем бодрого утра!
Я уже позавтракала, сделала для семейства шарлотку и отправляюсь обратно в зал за новыми экспериментами.

Состояние: немного для счастья надо

завтрак: чашка овсянки с ложкой какао и корицей, 100гр обезжиренного творога и ложка меда, кофе.
ланч: свекла, морковка, 2 яблока, корица, йогурт - все смешать в блендере.
перекус: 30гр. темного шоколада, 72% какао, долька арбуза.
обед: 100гр. отварной куриной грудки, бульон, салат и помидорка
ужин: творог, яблоко, вишня, корица, йогурт в блендере.
Вот так и живу.
Зы: перекус с обедом поменяны местами из-за поездки, а так все гуд.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Спросонья опрокинула пакетик с корицей.
Прямо в чашку с кофе.
Кофе получился особенно ароматным!

Состояние: все к лучшему

Вроде я с собой вчера договорилась.
Утро.
Пью утренний кофе, завтрак съеден и ничего лишнего!

Состояние: да-да, считайте меня Зомби

В помощь поварам-дилетантам.
Ну, и мне заодно.
Хотя я давно уже практически все готовлю "на глаз".
http://www.timeboil.ru/

Состояние: немного для счастья надо

- Детка, считай, что ты в армии.
Питаюсь по часам и по списку.
Сейчас у меня по плану ужин: курочка и тушеные овощи.
А потом чай и грейпфрут. Вот. :Ъ

Состояние: да-да, считайте меня Зомби

Вот она осень - уже второй день просыпаюсь с больной головой.
И первый завтрак состоит из колес.
Надеюсь, у вас дела лучше.

Состояние: мозга нет

Утра всем!
У меня маленькое счастье - на завтрак овсянка! Как же я по ней соскучилась!


Uploaded with ImageShack.us
Состояние: немного для счастья надо

Это особая форма мазохизма - сидеть на диете и продолжать искать в инете фотки красивой и вкусной еды. =)
Грррр!

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Весь день катались с Максом по магазинам.
Устали. Он захотел перекусить в Макдаке, в итоге уговорила его на домашний картофель фри.
Приготовила. Получилось!

Состояние: немного для счастья надо

Впереди очень длинный и интересный день!
Надо успеть сегодня и по магазинам, и на пару встреч, и с Максом прогуляться.
И уже испекла сливовый пирог! :Ъ
Рецепт простейший взят от сюда: http://ollyaskitchen.blogspot.com/2...og-post_04.html
А получилось у меня вот такое чудо!


Состояние: немного для счастья надо

УРА!!!
Я на неделю в отпуске!!!
Если это можно так назвать, учитывая количество накопившихся дел и Макса рядом.
Но! Хотя бы высплюсь и на работу не ходить! )))
Зы: а на ужин у меня мяско. =)

Состояние: загадочная

Это просто оргазм!
Нашла сегодня несколько совершенно чумовых сайтов с потрясающими, восхитительными, божественными рецептами!
Теперь вот потираю лапки, строю планы и выбираю, выбираю!


Состояние: любопытство кошку сгубило

Пять дней назад на меня напало обжорство!
Начинаю контрнаступление! %)))
Всем спокойной ночи!

Состояние: загадочная

Гори все синим пламенем.
Родители привезли гору вкусных яблок - буду печь сегодня шарлотку!
Вот. И есть ее тоже буду.
Двух дней на диетическом питании с меня хватит.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Траванулась на славу.
Спала 3,5 часа, днем дома посидеть не дали - надо было срочно вскакивать и бежать. Все успела, но сил нет.
В итоге проторчала на работе до 9 вечера. А в 9 получила бонус в виде вернувшегося семейства.
Берегите себя - не болейте и не отрывайтесь от семьи.

Состояние: жесть как она есть