Когда зависает телефон и отказывается работать, это довольно стрёмно. И не перезагружается. Особенно стрёмно в это время быть в поездке и не знать точно дорогу в аэропорт)) до хостела я уже точно знаю, как дойти от места, где нахожусь.

Помогло нажатие на экстренную кнопку перезапуска. Надеюсь, такое прикол первый и последний раз, но я планирую прямо сейчас прочекать электрички до аэропорта от хостела, чтобы в случае чего нормально добраться и не просить помощь в хостеле.

Будильник у меня есть в наручных часах, так что на самолёт я б точно не опоздала. Но последний день отпуска был бы явно более напряжённым и практически с полным ощущением дежавю, когда в Японии я разбила телефон (только здесь он сам завис).

И ещё я впервые сняла чехол с телефона. Теперь мне есть, чем заняться вечером, буду чистить и чехол, и телефон)) всё в пыли, хотя казалось бы закрыто.

В витрине магазина (не посмотрела бренд) на торговой улице Вены увидела точно такое же платье, в котором иду. И модель такая же, и цвет. Только в витрине отпаренное, а у меня из чемодана)))
Интересно, кто у кого подсмотрел идею?) Хотя платье-халат - не верх гениальности) Или и zolla, и этот магазин у кого-то тоже подсмотрели.
Но прям точь-в-точь, я хихикнула, когда шла)

Кажется, я первый раз беру в поездку платье. Ещё и новое, вчера купила. Где ж ещё выгулять его?)))
Ну а в чём ещё гулять в +27+29? Была идея с шортами, но в шортах тебе не рады в церквях, например (возможно, подразумеваются очень короткие, но не хотелось бы это узнавать на практике). Да и шорты так не "дышат" как лёгкое хлопковое платье-халат.
В это время в Москве чуть ли не снег прогнозируется.

Дальше прогноз гарантирует, что температура снизится. От этого не сильно легче, потому что рисуют дожди. С другой стороны, такая погода полностью оправдывает мой недельный марафон музеев)) но по температуре опять сложновато: то рисуют +12 и дождь (можно и потеплее одеться), то +16 и дождь, тогда и полегче можно. Кажется, эта поездка будет в стиле футболка + накидка/жилетка/куртка. Может, кофта + жилетка.
Больше чем уверена, что прогноз ещё сто раз перепишут. Так что укладываю в чемодан разные варианты.

Как обычно, мне еще не верится, что я лечу) но я так рада! Мама вчера говорит, мол, ты уже третий раз полетишь, что за сомнения? Ну вот так. Слишком много разных вложений и усилий, отсюда и некоторая неуверенность, перестраховка. Но гоню от себя эти мысли.

На сегодня много всего хотелось сделать по дому, чтобы приехать обратно в достаточно чистую квартиру и провести день отдыха в отдыхе, но вчера таскала в магазинах вещи на одной руке, теперь она у меня болит. За ночь более или менее прошло, но всё равно при напряжении ощущается. Причем это не как после тренировки может болеть мышца, а ноюще, сильно неприятно. Так что планирую сначала собрать себя, а потом по состоянию посмотрю, на сколько буду способна к уборке. Не слишком меня это расстраивает, но хотелось бы без такого.

Ну и ещё немного мыслей на ночь глядя.
Про стоматолога.

Недавно я расстраивалась, что моя стоматологическая фея теперь практически не принимает, бывает в клинике наездами, раз в несколько месяцев. Естественно, взяли врача в штат на постоянку. И вот я сильно расстроена была, потом попала на прием, обсудили кое-что, договорились, что летом ещё раз встретимся.

Как я понимаю, врач переехала и, видимо, обустраивается, может позволить себе не работать сейчас. Не знаю точно, как и куда она переехала, но, думаю, ездить в центр города теперь несколько дольше по времени будет.

Ещё доктор (совместно с руководителем клиники) решила заниматься мастер-классами: по приглашениям едут в клинику, чтобы провести обучение врачей общению с пациентами, решению конфликтов и тому подобное. По крайней мере такое транслировалось несколько раз.

Так вот. О чем я подумала: а почему я решила держаться за врача, который фактически не практикует? Понимаю, что за полгода - год редкой практики невозможно забыть, как орудовать бормашиной и растерять знания, тем не менее. Меня никто не посвещает в планы, я понятия не имею, сколько это будет продолжаться, так почему я зациклилась? Видимо, потому что удобно. Потому что привычно. Потому что хотелось уже найти своего врача и постоянно у него лечиться.

Видимо, незаметно для себя я прошла все стадии принятия, и пора подумать о выборе новой стоматологической феи. Ага, самое важное, о чем стоит думать в полвторого при подъёме в 6:40.

Почему я не дошла до этого раньше? Ну потому что банально не хотела этот факт принимать, рассмотреть со всех сторон, отключив эмоции. Ну и да, на всё нужно время, на подумать и принять спокойно тоже.

Сдавала утром кровь (общий анализ). Уже пришел результат, я сильно удивлена, что так быстро.
Изначальная цель была - Ig E, чтобы посмотреть, есть ли аллергия. В результате такого показателя вообще нет!
Вопросов несколько: это я к вечеру уже плохо соображаю и не вижу показателя (может ли он называться иначе?)? Это врач дал такое направление, что не предусматривает показателя? Это мне не тот анализ провели, или провели не до конца?
А самый главный вопрос: что делать дальше? Просто рукалицо.
Судя по всему, снова надо идти к врачу, чтобы получить какое-то другое направление или получить расшифровку имеющегося, или пересдать кровь. Но это уже точно после майских. Хотя не знаю, будет ли тогда уже смысл... В любом случае, врач, у которой я была, работает 2 дня в неделю в этой поликлинике, раньше просто не записаться.
Спасибо, что всё по ДМС, что я могу сказать.

Но зато выяснила, что я не болею (спасибо моему организму! но для этого не надо было сдавать анализ просто так), и что мне стоит продолжить пить железо - гемоглобин поднялся с предыдущего анализа (месяц назад), я почти дотянула до нижней границы нормы лаборатории (одной единицы не хватило).

Я слегка расстроена еще и потому, что пришлось утром сегодня на 40 минут раньше, чем можно было бы для поездки в театр. А сон в выходные - это святое.

Да, я, конечно, звезда невероятная: совсем была без сил, времени и настроения, чтоб бронировать жилье в поездке. Теперь выясняется, что муж сестры не планирует в своем отпуске пользоваться телефоном (типа это платно, что сильно странно, но допускаю, что и входящие смс бывают за деньги, оператор армянский такое может выдать). Договорилась с ним, что я попробую забронировать, вдруг код из смс не нужен будет. Если понадобится, то он в один из вечеров мне сообщит, я быстро забронирую уже выбранный вариант. Сегодня забронировать не выйдет, потому что деньги на карту придут завтра. А вылет у них утром.
Возвращаются они 4 числа, что мне уже поздно.
Не могу я без приключений)

С одной стороны, я немного расстроена, что приходится и просить, и ждать и всё такое. С другой стороны, в среду оказалось по отзывам, что выбранное мной место обзавелось муравьями. Об этом пишут в отзывах за последнюю неделю. Я сильно расстроилась, в том числе по этой причине дотянула - поворот сильно неожиданный был, я была уже не готова смотреть второй вариант в тот вечер. Есть ещё вариант, там вроде как без муравьев пока, надеюсь, к моменту брони ничего нового не откроется.

На работе коллега говорит, мол, а что ты не попросишь у сестры, чтоб она своё имя вторую карту сделала и тебе отдала. А мне во-первых, именно этот вариант не приходил в голову. Я думала только о вариантах карты на себя. Во-вторых, мне не так часто что-то нужно (виза вот-вот закончится). В-третьих, я очень наивно до сих пор думаю, что наступит время, когда я смогу своей картой оплачивать всё. В-четвёртых, без моих деревянных мужу сестры придется по чатикам обменивать деньги, а тут я есть (ну такая себе причина).
В общем, в очередной раз решила, что я в домике))

Стоматолог оказался приятным молодым человеком примерно моего возраста (наверное, на пару лет старше, но, возможно, это халат нагоняет возраст) с грамотной и понятной речью. Говорил убедительно, буду думать над ночными капами.

И ещё он спросил, буду ли я готова, если это возможно, за один раз удалить две восьмёрки с разных сторон (лежат под десной) и переставить уздечку. И я такая: а что, так можно?! Ну типа ещё надо общаться с хирургом, но в принципе всё реально. И антибиотики один раз пить, и страдать один раз.

Про ночные капы как будто хорошая тема на мой случай, но надо погуглить) мне ж мало объяснений врача))
Ну и да, это всё устранение, на сколько это возможно, факторов риска, потому что я не рассматриваю ортогнатию, плюс работа с последствиями, а не с причиной.

Я не готова к ортогнатии. Пишу в очередной раз, да. Я не могу пройти все стадии и дойти до принятия, как бы мне не советовали это и говорили о показаниях. Плюс это всё же живой организм, никто заранее не знает, какие возможны последствия лично для меня. А хотелось бы гарантий и определенности, потому что это всё же лицо, и хотелось бы с ним нормально существовать ещё долго и счастливо.
Плюс я морально не готова (и материально тоже) тянуть лечение 3+ года. Да, с момента, когда я узнала, уже прошло 3 года (если говорить о времени), но это не отменяет моей неготовности. Я не готова в том числе пересматривать образ жизни, поездки, работать только на свои зубы и запариваться по их поводу постоянно.
Может, это отчасти детская позиция, когда не хочется принимать важное решение. Хотя как будто мои доводы вполне себе взрослые и понятные, и я отвечаю своим здоровьем за свои решения.

Сейчас я откладываю всё на июль. Ну или как минимум на конец июня. Впереди у меня отчётность, майские, отпуск. И вот после этого всего я уже буду относится свободна, смогу просчитать бюджет и время. И не только на зубы.
Надо в целом вернуться к разным вопросам по здоровью.

Этот год я планировала посвятить себе, здоровью, нормализации образа жизни. Но пока из нормализации у меня только наличие ДМС от работы, плюс один день работы из дома, когда я однозначно могу выспаться в будний день и никуда не торопиться. Скажем так, это всё здорово, но моих усилий здесь минимум)

Иногда я думаю, что ну невозможно уже.
Ты неправильно спишь. Спишь мало. Не то ешь. Не так ешь. Лишний вес. Не так сидишь на унитазе. Не так чистишь зубы. Ходишь в неправильной обуви. Не так сидишь. У тебя не правильный прикус. У тебя не 100% зрение. Мало физической нагрузки. Много стрессов. И в целом всё не так, как надо. И ещё сюда же можно отнести некоторые социальные пунктики, которые я не особо воспринимаю по отношению к себе, но они безусловно есть.

Ну всё не так. И это ты узнаешь в 30+. Как говорится, спасибо, что живой, ага.
Мне интересно, а существует этот волшебный человек, у кого всё так? Какое на него давление со стороны общества и врачей? Что он слишком идеальный? Или просто у нас сейчас столько информации в лёгком доступе, всё быстро выясняется и всплывает по твоим запросам, начинаешь сам себя накручивать.

Не знаю, к чему это написалось. Наверное, к тому, что я вышла из дома на работу, опаздываю, не выспалась, и у меня снова потекло из носа. А вечером у меня ещё стоматолог, вангую, ничего приятного я там не услышу.

Тем не менее. Надо взять себя в руки, признать, что я не безнадежна, чуть выдохнуть и настроиться на продуктивный рабочий день.
5 дней до сдачи отчётности.
10 дней до поездки.

Есть ощущение, что у меня второй год (через год) накладывается остаточный насморк с какой-то небольшой аллергией. В прошлом году было всё норм (на сколько помню), а в этом - повторение позапрошлого. Ощущение, что слизистая носа очень чувствительная, что от резкого запаха начинается чихание, плюс нос заложен, но не так, как это при болезни. Не знаю, как это описать. Ещё и под окном берёза, но невозможно не проветривать помещение. Открыла на противоположной стороне, но это не то, плюс, уверена, со дня на день сосед снова будет выходить туда курить.

Довольно любопытно 30 лет жить без проблем, и встретить их сейчас. Это не так редко сейчас, но все равно неожиданно. Надеюсь, что я ошибаюсь, и это просто затянулся насморк, но как будто нет.

Какой классный вечер!
Отличный финальный концерт абонемента, а потом прогулка по теплой вечерней Москве. Шла и улыбалась всю дорогу по Садовому без наушников, получила огромное удовольствие от погоды, города, наблюдения за абсолютно расслабленными гуляющими людьми. Некоторые кафе уже подсуетились и поставили на улице столики, за которыми приятно проводится время с бокалом. Букашки вечером обычно полупустые, а тут вообще один пустой электробус шел. Никого в салоне!

Приехала домой, решила, что хочу продолжения, тем более завтра из дома работаю, налила бокал белого армянского. Сижу и не перестаю улыбаться)

Чудесный вечер, чудесный!