Пятница, 7 Марта 2014 г.
16:58 Вот фотки с благотворительного забега подогнали...
Воскресенье, 9 Февраля 2014 г.
23:48 Накатал
Накатал сегодня 11 км. И не устал почти, организм привыкает, адаптируется. Может летом бегать начать?
Завернул к МКАДу - метров за 300 снег в лесу начал сереть, а на открытом пространстве был откровенно черным. Пипец, где-то люди живут на таком расстоянии от трассы.
Вот вам фоточка характерная. Мунк. Крик :) 
Завернул к МКАДу - метров за 300 снег в лесу начал сереть, а на открытом пространстве был откровенно черным. Пипец, где-то люди живут на таком расстоянии от трассы.
Вот вам фоточка характерная. Мунк. Крик :)
Комментарии [1]
Суббота, 1 Февраля 2014 г.
20:02 Лыжные покупки
Вместо модного лыжного костюма купил себе модные лыжные штаны.
А так же жидкую мазь и скребок.
Провел эксперимент - одну лыжу намазал, а вторую - не особо. Эффект есть.
Установил на планшет прогу - runkeeper - в ней можно отслеживать вес, интенсивность тренировок, маршруты, дружиться с такими же упоротыми.
Сегодня скатал с планшетом в рюкзаке (телефон у меня несмартфонный).
В итоге - разминка с дочкой - 3км, одиночное вваливание - 5 км. Скорость низкая, ибо с дочкой часты остановки, а в одиночку мне по лыжне неинтересно - постоянно сворачиваю, рассматриваю интересные следы и артефакты. Сегодня вот нарыл свалку строительных плит. Издалека как укрепрайон какой-то смотрится. :)
тренировка 2 
А так же жидкую мазь и скребок.
Провел эксперимент - одну лыжу намазал, а вторую - не особо. Эффект есть.
Установил на планшет прогу - runkeeper - в ней можно отслеживать вес, интенсивность тренировок, маршруты, дружиться с такими же упоротыми.
Сегодня скатал с планшетом в рюкзаке (телефон у меня несмартфонный).
В итоге - разминка с дочкой - 3км, одиночное вваливание - 5 км. Скорость низкая, ибо с дочкой часты остановки, а в одиночку мне по лыжне неинтересно - постоянно сворачиваю, рассматриваю интересные следы и артефакты. Сегодня вот нарыл свалку строительных плит. Издалека как укрепрайон какой-то смотрится. :)
тренировка 2
Понедельник, 27 Января 2014 г.
01:16 И снова покатался на лыжах...
Пора уже что ли вести полноценный дневник тренировок :) Сегодня, например, прошел 7 км. Именно прошел, а не прокатил - т.к. лыжи отчего-то ехали крайне мало
Туплю в интернетах на предмет модных парафинов и прочих ускорителей. Оказывается, это целая наука, и причиндалов дня правильного парафинирования (скребки, щетки, утюжки, собсно парафины, девайсы для нанесения структуры, станок, в котором лыжу зажимать) - тонна! Всё стоит диких денег. В общем, пока так похожу.
Еще присмотрел себе костюмчик (а то Quechua почти не дышит и уж точно не греет) - One Way Carnic - напишу сюда, чтоб не забыть купить.
Подумываю про второй комплект лыж - не прогулочный, а именно беговой. 
Туплю в интернетах на предмет модных парафинов и прочих ускорителей. Оказывается, это целая наука, и причиндалов дня правильного парафинирования (скребки, щетки, утюжки, собсно парафины, девайсы для нанесения структуры, станок, в котором лыжу зажимать) - тонна! Всё стоит диких денег. В общем, пока так похожу.
Еще присмотрел себе костюмчик (а то Quechua почти не дышит и уж точно не греет) - One Way Carnic - напишу сюда, чтоб не забыть купить.
Подумываю про второй комплект лыж - не прогулочный, а именно беговой.
Комментарии [12]
Воскресенье, 19 Января 2014 г.
22:29
Отлично покатался сегодня на лыжах. Мороз, солнце, снег пухляк!
Оказалось, на бороде в такую погоду образуется мощный иней! 
Оказалось, на бороде в такую погоду образуется мощный иней!
Суббота, 11 Января 2014 г.
01:11 Еще пара фот с концерта.
Комментарии [5]
Вторник, 31 Декабря 2013 г.
13:26 А вот еще фотка с концерта декабрьского...
Воскресенье, 29 Декабря 2013 г.
15:18 моя банда
Воскресенье, 22 Декабря 2013 г.
01:03
Понедельник, 9 Декабря 2013 г.
10:49 Psy-party
А еще на выходных у меня случился концерт.
Предыстория такова.
Последние лет 7, а то и все 10 психфак МГУ празднует день психолога - устраивается мегапати с алкоголем и денсингом.
В качестве развлечения идут всякие КВН-капустники, ну и мы вот тоже решили вписаться.
читать подробнее 
Предыстория такова.
Последние лет 7, а то и все 10 психфак МГУ празднует день психолога - устраивается мегапати с алкоголем и денсингом.
В качестве развлечения идут всякие КВН-капустники, ну и мы вот тоже решили вписаться.
читать подробнее
Комментарии [1]
Воскресенье, 8 Декабря 2013 г.
18:44 открыл сезон
Хорошо!
снега нападало значительно, лыжню уже накатали... 
снега нападало значительно, лыжню уже накатали...
Комментарии [3]
Понедельник, 4 Ноября 2013 г.
23:31 Лесное-дачное
Кусочек от отпуска решил провести в уединении, в далеких сибирских кольчугинских лесах.
Решил заехать в местное охобщество, чтобы ходить по лесу с ружжом, не как браконьер какой, а официально, с путёвкой-лицензией.
Однако не удосужился позвонить. И вместо обещанного с 9 до 16, меня ждали часы работы с 9 до 12. Не успел. А с четверга по понедельник у них вообще выходные.
Добил меня магазин "русская охота" в котором я хотел прикупить манок на рябчика и пульки для пневмы - оказалось, что там из охотничьих товаров только водка.
Но нет такой крепости, которую не могли бы взять мы.
В общем, в лесу интересно, много следов кабанов и ни одного рябчика. На даче тепло, особенно, если печку натопить, и водки выпить.
Песен новых не написал, зато голову проветрил И даже заскучал по дому, по детям. 
Решил заехать в местное охобщество, чтобы ходить по лесу с ружжом, не как браконьер какой, а официально, с путёвкой-лицензией.
Однако не удосужился позвонить. И вместо обещанного с 9 до 16, меня ждали часы работы с 9 до 12. Не успел. А с четверга по понедельник у них вообще выходные.
Добил меня магазин "русская охота" в котором я хотел прикупить манок на рябчика и пульки для пневмы - оказалось, что там из охотничьих товаров только водка.
Но нет такой крепости, которую не могли бы взять мы.
В общем, в лесу интересно, много следов кабанов и ни одного рябчика. На даче тепло, особенно, если печку натопить, и водки выпить.
Песен новых не написал, зато голову проветрил И даже заскучал по дому, по детям.
Комментарии [4]
11:33 а вот и долгожданная запись апрельского аж концерта...
Пятница, 25 Октября 2013 г.
12:08 Летит Билл (reggae acoustic cover)
Четверг, 24 Октября 2013 г.
23:17 After dark (acoustic cover)
Воскресенье, 28 Июля 2013 г.
22:39 По дороге с дачи фееричное...
Воскресенье, 7 Июля 2013 г.
18:29 dreadlock rasta
Суббота, 6 Июля 2013 г.
22:46 Navaja
Привез себе из Баселоны подарочек небольшой - традиционную испанскую наваху. Конечно, правильнее было везти местный, каталонский нож, но они какие-то невзрачные какие-то...
Выбирал придирчиво, в итоге повелся на звонкую трещотку замка...
Ну и эстетика, конечно, куда ж без нее.
Вот она какая, здоровенная...
читать подробнее
Выбирал придирчиво, в итоге повелся на звонкую трещотку замка...
Ну и эстетика, конечно, куда ж без нее.
Вот она какая, здоровенная...
читать подробнее
Комментарии [4]
Вторник, 2 Июля 2013 г.
00:12 Барселона
По делам своей фирмы оказался в городе-герое Барселоне.
Прекрасное, скажу вам, место. Куча всякой архитектуры аутентичной. Всё так готично и масштабно. Удалось несколько часов посвятить простому брожению по улицам - полный восторг. 
Прекрасное, скажу вам, место. Куча всякой архитектуры аутентичной. Всё так готично и масштабно. Удалось несколько часов посвятить простому брожению по улицам - полный восторг.
Комментарии [2]
Вторник, 25 Июня 2013 г.
00:44 задарили вот, на работе.., буду осваивать...
Мурманск, Мончегорск
[Print]
Hashinger