вчера прошла на отлично!
после я летала)))))))))) наверно потому что перерыв был 2 недели...
была на улице примерно 1,5 часа - ноги замерзли ужасно - пришлось зайти погреться горячим чайком в кафе.
вроде и сапоги теплые... в общем, недолго думая, купила в магазине для рыбаков и охотников стельки войлочные с отражателем... попробую, может теплее будет?))
а вчера с подругой сходили в баню! все отлично - грелись 3 часа)) попарились хорошенько и маски медово-лимонные приняли - даже Мишка заметил, что моя кожа стала более шелковистой
дома прохладновато - мне кажется, топят не по полной - к батареям можно притронуться и даже подержаться за них, посему одеваюсь очень тепло, но мне далеко нежарко
вчера баня отменилась - стечение обстоятельств. причем отменилась поздно - за час до сбора, к этому времени я уже успела приехать к Мише на работу, а моя подруга полдня таскалась с вениками.
в итоге мы с Мишкой решили украсить вечер посещением кинотеатра - Ржевский против Наполеона. мне показался этот фильм дурацким с глупыми шутками, хоть это и комедия, искренне посмеялась я всего несколько раз во время фильма.
сегодня баня тоже отменилась - хорошо, что я еще не выезжала из дома))
я уже соскучилась за хорошей банькой с веничками - ломка!
4й год ходим в баню
практически еженедельно
вчера попробовали методику Голтиса (исключая сено и еще кое-что)
http://iimpuls.livejournal.com/tag/Баня
отлично!!! смесь для массажа мед+лимон пошел на ура не только на тело, но и вовнутрь всем моим банным друзьям
ледяная вода в парилке очень помогает сохранить минимальную нагрузку на сердце и пропарить тело
в общем, в очередной раз мы с Мишкой решили, что своя баня просто необходима, почти как воздух
мое общее состояние бодряковое))) дух стал еще крепче, тело догоняет
Состояние: со здоровым духом здоровое тело!