Вселенная услышала мой вопль и ответила словами Митрошинной:"Отьебитесь от себя..." "Позвольте себе обосраться...." я плакал,не веря,что можно просто жить, а не хлестать себя плеткой самокритики.
Первый раз не смог настроиться на тренировку. Так себя накрутил,не спал всю ночь.
Ринг как модель жизни. Очень сжато и сконцентрированно и очень честно. Нельзя притвориться. Нельзя убежать. Кто ты? Сейчас узнаем.
А я хочу выходить в ринг. Чувствовать страх,опасность и боль.Смотреть в глаза страху и бороться за себя.
Даже сейчас, после 12ч смены,которая еще продолжается хз сколько, я чувствую волнение, потому что утром меня тянет заниматься. Блииин такой драйв.
Хочу заметить,после покупки JBL ❤ появился значительный прогресс в тренировках. Отдаю им 50% своего успеха. Ну и конечно любимые треки. Одевая наушники я сразу чувствую драйв.
Делай до отказа,потом еще 5 раз.
Я вдруг предельно ясно увидел,екда я хочв двигаться. Ха
18:43 30-01-2020
Я тот, кто включает таймер,когда устал и убит
Разрывает ослепляет заряжает,полсекунды и ты уже делаешь базу. Устал?! Не спал?! Сделай половину,треть,четверть, одно упражнение. Ну ты понял принцип. Вены пухли,жилы выворачивает от чудовищной ломки, я не сделал базу! Стать маньяком какой то одной штуки и она дрогнет и подчинится.
Ленивая жопа. Утром вышел и ничего не сделал ДЛЯ СЕБЯ.
Стать на секунду выносливее. Каждый день.
Когда жизнь несется как ураган,остановись! Сделай базу! И несись дальше!
Я красавчик! Сделал всю базу с утра с допами! А вру,не отжался!
Не занимался неделю. Катастрофически упали результаты (стал овощем обратно)Решил по утрам делать одно упражнение плюс разминка. Три конечно делать приятней,но сейчас речь просто делать. Потому что такие перерывы делают все старания бесполезными.
Отжимайся дальше когда не можешь.
Огранич легион одной задачей и тут же делай.
Тренировка как топка, в которую все время нужно кидать уголь!!!Иначе паровоз встанет!!!
Сильно изменит энергетику участие в открытых рингах. Для этого надо решиться. Даже если мне наваляют пиздюлей. Я получу самое главное,будь там где страшно.
Убей в себе раба. Понять,что еще не поздно начать сначала.