02-10-2014 20:30
3 раунда 1мин кидал руки с гантельками
3 раунда планки и спина
На данном этапе идет выработка привычки заниматься ежедневно без серьезной нагрузки, просто выработка привычки, что является основой любой учебы (В.И. Ленин)
3 раунда планки и спина
На данном этапе идет выработка привычки заниматься ежедневно без серьезной нагрузки, просто выработка привычки, что является основой любой учебы (В.И. Ленин)
Группы: [ сп.дн ]
Комментарии:
nePu6kin
02-10-2014 20:32
Дневник • Хочухи • Профиль
Камрад
про спину можно подробнее?!
nePu6kin делаю "лодочку" на животе для осанки.
Камрад
platuss а планку сколько дрежишь?!
башня из слоновой кости
platuss ,а бинт-резину ты не используешь - для спины?Она компактная,удобно с собой носить,разминайся где хощь.
nePu6kin по 1 минуте
tagetes ты жгуты имеешь в виду?
tagetes ты жгуты имеешь в виду?
башня из слоновой кости
tagetes классная вещь!
башня из слоновой кости
platuss 