31-10-2020 01:09 Полуночная философия
Осознанность — это умение погружаться в здесь и сейчас, переживать каждый момент изнутри. Полезная штука, про нее много книжек написали. Мне кажется, что ей нельзя научиться. Конечно, если насильно концентрироваться на том, что вокруг, кой-чего получится. Но это не то. Не совсем то.
Но вот если по какой-то причине твое прошлое стало далеким, а будущее туманно, то остается только настоящее. И ты вынуждена вглядываться в него со всей тщательностью. Вот тогда-то и проступают незаметные раньше детали.
Но вот если по какой-то причине твое прошлое стало далеким, а будущее туманно, то остается только настоящее. И ты вынуждена вглядываться в него со всей тщательностью. Вот тогда-то и проступают незаметные раньше детали.
Группы: [ наблюдения ]
Комментарии:
Виль
31-10-2020 22:23
Дневник • Хочухи • Профиль
Мне думается, что замечать момент -- такой же навык, как и прочие, достигается тренировками. Другой вопрос, что в критические моменты мотивация делать это возрастает в разы, а обостренное восприятие добавляет глубины и облегчает процесс. Кризис вообще хорошее время для развития. Да и выбор не велик, либо упасть и не встать, либо действовать и ползти наверх. Падать как-то обидно. Хотя в целом, полежать какое-то время подумать тоже вариант, но он, кажется, не про тебя.
Нашла что-то интересное в детальках?
Нашла что-то интересное в детальках?
Виль, да, я тоже это замечала за собой, про кризис. Немного печально, что мне для развития нужен такой поджопник.
Нашла всякое, трудно сформулировать пока, но я напишу, если у меня получится. Пожалуй, главное - я научилась в принципе радоваться моменту.
Нашла всякое, трудно сформулировать пока, но я напишу, если у меня получится. Пожалуй, главное - я научилась в принципе радоваться моменту.
Сойка да мне кажется, это и есть то, что называется "выйти из зоны комфорта", так что тот или иной поджопник нужен всем.