Tija Где ж тв раньше была с этой табличкой?)))
У меня ж идеальный вес, а я все страдаю)))

Какая замечательная табличка)

Апрельская Ведьма Только увидела и сразу делюсь! Мы в порядке! Все хорошо. Можно оливье съесть

Innuendo Радует очень)))

Блин, я худыш просто. Немедленно заказала шавермочки)

У меня критический недостаток веса вообще)))))

с фигурой "яблоко" лучше сразу пойти и удавиться...

Tija У меня крошечный (на самом деле нет) творожный кекс))) а вечером оливье!

эх, я до 77 в талии вряд ли когда-то дохудею, у меня ребра 85-88, а дальше почти без пробела (15 см примерно на всё про всё, привет, фигура прямоугольник) бедренные кости - 93 в самые худые годы. Но по сравнению с остальными табличками, эта вполне щадящая))) буду к этому стремиться)))))

Молитва Kanpu3Ka Это табличка не всем типам подходит. Ищите ту, что по бедрам (или груди) Хотя может у нас просто в самом деле жир скапливается где-то в безопасном месте и болезненное ожирение у песочных часов наступает в самую последнюю очередь? Ну, мне нравится идея! ))

Апрельская Ведьма равновесие Dragalpina В модели!

Tija ну если я хоть до 86 в талии (сейчас где-то 96, немаленькая я девочка)))))) похудею, то теоретически по меркам тоже буду моделькой, только плюс-сайз: 116-86-115, но увы, 1) до этого еще качать и качать пресс 2) в анфас я всё равно прямоугольник!

Молитва Не, что касается лишнего веса, я лично не могу передвигаться, когда набираю больше 75 кг. Я задохлик - у меня одышка, болят колени и все дела. Мне проще не есть, чем таскать все это на себе. Такой вот секрет похудения. Реально не вывожу. Так что у тебя хорошая физическая форма! Я максимум набирала при своем росте (180) 100-74-100, и это была КАТАСТРОФА! В плане здоровья.

Tija мне не помогает не есть))))))у меня организм скорее ничего не отдаст и еще из воздуха впитает, чем с родным жирком расстанется, эдакий верблюд в пустыне))))) Но на количество мышц и правда не жалуюсь))) а над тем, что в дверь вхожу в три этапа, только хихикаю))))

Я максимум набирала при своем росте (180) 100-74-100, и это была КАТАСТРОФА! В плане здоровья.

а звучит как очень красиво))) Хорошо,что ты хорошо знаешь свой организм и не насилуешь его лишним весом)))

Молитва но 70-75 мне ок физически и дальше проблема похудеть, а надо бы. Мне бы 63-65.. я при этом еще не дистрофик даже.