дневник заведен 31-10-2014
постоянные читатели [117]
Alessia, Alexandria_, alunka_n, Amaeth, AntiMiau, ariadna, Azarni, bagirencio, Briz, cat on the fence, chaykayf, Crazy Stupid Fox, Darth Schturmer, Dragalpina, Elta, Endless, Farrant1, Hard Angel, heavenly girl, Horse, IRINA Z, Iron, JayKo, KAHOH, Lady_Cherry, le soir, Le_Murrka, Liberty_forever, Malashka, Me4ta_Tyca, miju, mopushville, mysoli, Mystery V, Nastile, New_Old_Me, Njra, ONA, PharmaKuss, pinky rabbit, pi_lulia, Poxyam, Princessen, Priza_Lesa, Q-River, RammZamZam, rez, Roshni, Russa_mirs, Samum, say yes, Shkolina, skolkare, sky_unltd, Snow, Spring Spirit, Svechka, Svetkin, tagetes, Tamago4i, tatica, Terra Siberia, The sister of mercy, Tija, Tina-Ri, Undina, Verklig, Zabava, zubchik, АнГеЛ в БаЛеТкАх, бабайка, Бордо, Влюблённая_Туса, Гравитация, Дева, Жужанна, ЗеленыйЧай, злая птичка, Зоряна, Камушек, Киска-Мурыська, Кошачьи глазки, Ларимур, Ленчка, Лесная птица, Лоллия Паулина, МаУ, Мокошь, Мурмырладка, Надежда, Нэт, Олесик, Певчая Малиновка, Порядковый номер, Растеряшка Пеппи, Ребро Адама, РыжаяТигра, Рысечка, Рэйн, с небом на ты Туса, Солнце за мной, Соседка, Странная женщина, Счастье есть, ТАИНСТВЕННАЯ ТЕНЬ, Тейя, Теша, Украдка, Фокс, Чаинка, Чаривна квитка, Чучело-Мяучело, ШанКа, ШиндЗ, Экспрессия, ЭН, Яшма
Alessia, Alexandria_, alunka_n, Amaeth, AntiMiau, ariadna, Azarni, bagirencio, Briz, cat on the fence, chaykayf, Crazy Stupid Fox, Darth Schturmer, Dragalpina, Elta, Endless, Farrant1, Hard Angel, heavenly girl, Horse, IRINA Z, Iron, JayKo, KAHOH, Lady_Cherry, le soir, Le_Murrka, Liberty_forever, Malashka, Me4ta_Tyca, miju, mopushville, mysoli, Mystery V, Nastile, New_Old_Me, Njra, ONA, PharmaKuss, pinky rabbit, pi_lulia, Poxyam, Princessen, Priza_Lesa, Q-River, RammZamZam, rez, Roshni, Russa_mirs, Samum, say yes, Shkolina, skolkare, sky_unltd, Snow, Spring Spirit, Svechka, Svetkin, tagetes, Tamago4i, tatica, Terra Siberia, The sister of mercy, Tija, Tina-Ri, Undina, Verklig, Zabava, zubchik, АнГеЛ в БаЛеТкАх, бабайка, Бордо, Влюблённая_Туса, Гравитация, Дева, Жужанна, ЗеленыйЧай, злая птичка, Зоряна, Камушек, Киска-Мурыська, Кошачьи глазки, Ларимур, Ленчка, Лесная птица, Лоллия Паулина, МаУ, Мокошь, Мурмырладка, Надежда, Нэт, Олесик, Певчая Малиновка, Порядковый номер, Растеряшка Пеппи, Ребро Адама, РыжаяТигра, Рысечка, Рэйн, с небом на ты Туса, Солнце за мной, Соседка, Странная женщина, Счастье есть, ТАИНСТВЕННАЯ ТЕНЬ, Тейя, Теша, Украдка, Фокс, Чаинка, Чаривна квитка, Чучело-Мяучело, ШанКа, ШиндЗ, Экспрессия, ЭН, Яшма
цитатник:
- • лента
дневник:
- • список
- • календарь записей
- • группы записей
- • rss
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [13]
общение, магия, чтение, цветы, фильмы, фотографирование, Семья, природа, прогулки, фиалки, вязание, фэн-шуй, домашнее хозяйство
общение, магия, чтение, цветы, фильмы, фотографирование, Семья, природа, прогулки, фиалки, вязание, фэн-шуй, домашнее хозяйство
антиресы [2]
28-04-2022 09:24 Новая книга в моих руках
Начала читать книгу, под названием НИ СЫ (Джен Синсеро) И поняла откуда проблема у меня с лишним весом. Там об этом чётко написано. Тем более сейчас, в новом коллективе, с новой работой.
Как там пишется, есть сознание наше и подсознание. И в идеале они должны думать одинаково и идти как говорится нога в ногу.
А у меня с этим разлад.
Моё сознание хочет похудеть, а подсознание думает, что надо спасаться от людей и тело слушая его, наращивает спасательный круг, т. е. лишние кг.
А ведь так и есть. Так как я интроверт ,плюс долго привыкла работать в мужском коллективе и отдалённо от всех, а сейчас попала в женский , приходится быть бок о бок целый день, внутри я немного сжимаюсь и вечно на чеку. От этого организм получает стресс и даёт сигналы чаще кушать сладенького и мучного, эдакое успокоение.
Я за три месяца поправилась на 6 кг, не могу спокойно пройти мимо пекарни, чтоб не зайти в неё. Хотя каждое утро даю себе установки не жрать. Но не помогает мне это.
Теперь вот думаю, как научить договариваться сознание с подсознанием. Написано то хорошо, но блин сделать трудновато пока что. Буду стараться, но не знаю, не знаю что из этого выйдет
Состояние никакое
Как там пишется, есть сознание наше и подсознание. И в идеале они должны думать одинаково и идти как говорится нога в ногу.
А у меня с этим разлад.
Моё сознание хочет похудеть, а подсознание думает, что надо спасаться от людей и тело слушая его, наращивает спасательный круг, т. е. лишние кг.
А ведь так и есть. Так как я интроверт ,плюс долго привыкла работать в мужском коллективе и отдалённо от всех, а сейчас попала в женский , приходится быть бок о бок целый день, внутри я немного сжимаюсь и вечно на чеку. От этого организм получает стресс и даёт сигналы чаще кушать сладенького и мучного, эдакое успокоение.
Я за три месяца поправилась на 6 кг, не могу спокойно пройти мимо пекарни, чтоб не зайти в неё. Хотя каждое утро даю себе установки не жрать. Но не помогает мне это.
Теперь вот думаю, как научить договариваться сознание с подсознанием. Написано то хорошо, но блин сделать трудновато пока что. Буду стараться, но не знаю, не знаю что из этого выйдет
Состояние никакое
Комментарии:
Мне успокоительное помогает. От него уровень драмы снижается и вес тоже, соответственно. Но я даже не на булочках поправляюсь, а из воздуха. Не жрать мне помогает только если совсем. А так и на капусте могу набрать пару кг. Удивительно, но факт.
Tija не, меня прёт от сладкого, уже проверенно. Я как наркоман. Прям не могу и чтоб хоть как-то отказаться, нужны очень сильные усилия. А только крошка попадёт и срыв
Блин, не хочется быть на успокоительных все время
Блин, не хочется быть на успокоительных все время
Ланочка ПМ это хорошо. А у меня вообще бесконтрольно. Это кошмар. Могу на хлебе с маслом и булках похудеть, а на траве набрать. Нарушая все законы сохранения к чертовой бабушке. 
Tija ничего себе, странно как
Ого! Я, наоборот, на нервах худею и начинаются проблемы со здоровьем: месячные пропадают, суставы болят.
равновесие у всех как по-разному оказывается
Опять к врачу
[Print]
Ланочка ПМ