Моя психоделическая биография
дневник заведен 07-02-2003
закладки:
цитатник:
дневник:
местожительство:
Москва, Россия
интересы [27]
осознанные сновидения, электронная музыка, креатив, современная литература, революция, пограничные состояния
антиресы [13]
общество потребления, тупые уроды, антипрогибиционизм, интеллигенты в маминых кофтах
[1] 18-10-2024 09:29
Лунищща сегодня была..

[Print]
голоса в моей голове
28-03-2014 09:46 30-120
На днях прикупил модную стильную молодежную футболку, в обтяг, с которой надеюсь избавиться от всех угроз потертостей во время бега.
Вечером рванул проверять. Решил сделать тест 30/120 - провалил его по полной. Бежать практически не удавалось, постоянно переходил на шаг.
Грешу, конечно, на то, что донорствовал в понедельник и может еще не восстановился полностью, потом еще и естественный бег тренировал - что тоже энергозатратно.
Но.
Факт остается фактом, форму свою я сильно переоценивал.

По ходу тренировки подмерз и, чтобы согреться, обратно побежал на пульсе 150, а на финишной прямой втопил, не взирая на показатели.

Забавно, что ранкипер намерил мне на этой тренировке под тысячу сожженных калорий за 6,5 км. При том, что на 15км он показал 1300. И вправду, готодный был, как волк.
Посмотрим, как почувствуют себя коленочки мои после естественного бега (после обычного - болят два-три дня обычно).

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть