Утро самое важная часть дня. Если вы думаете, что S.B. продирает глаза, надевает штаны и бежит на работу - то это сразу нет. И когда звонит будильник, S.B. не выключает его, чтобы поспать побольше - пару минут погоды не делают. S.B. всегда встаёт сильно раньше, чтобы никуда не торопиться.

S.B. встает, включает лампу на столе, приоткрывает окошко, и идет с смартофоном в туалет - утро начинается с просмотра инстаграма и чтения твитера. Он еще в автоматическом режиме, и просмотр картинок и чтение коротких сообщений пробуждает мозг. Тело будит холодная вода (нет, он не закаливается, просто в семь часов идет только такая, за ночь вода в трубах остыла, и тепленькая пойдет позже).

После ванной S.B. уже проснулся, выпивает стакан воды, включает телевизор, выбирает что-нибудь посмотреть, и застилает постель, после чего делает короткую зарядку (30 отжиманий, суставная гимнастика, и упражнения на пресс). Зарядка приводит мышцы в тонус и S.B. меньше устает на работе.

Дальше завтрак. Домашний творог с домашней сметаной, кофе с домашним молоком или сливками. Подогреть блины или круассан или сделать яичницу с каким-нибудь мясом. В общем, что есть, то и ест. Ну и, конечно же, выжимает себе сок из грейпфрута или апельсина или смешанный. Выжимает вручную, без всяких электрических штук (просто потому что миксеров нет в квартире, а не потому что "фрукты любят, когда их выжимают руками"). 10-15 минут и завтрак готов.

Теперь спешить некуда, и посматривая одним глазом какой-нибудь сериал, одновременно наслаждаясь завтраком, S.B. включает компьютер, чтобы сделать пару дейликов на голду в Hearthstone. День начинается.