Периодически, когда я запускаю какую-то бытовую сторону жизни в силу разных причин (сейчас - разъездов), я начинаю составлять в голове список того, что надо сделать вечером после работы (чтобы не тянуть все до выходных). Условно, закинуть стирку, приготовить обед, подтянуть пуговицы на пальто, сходить в магазин и т.п.
Вот вчера я сходила в магазин, купила продуктов до конца недели и думала, что дома приготовлю обед на работу. В итоге я пришла позже обычного (после работы заворачивала за билетами и позже выехала, плюс магазин), разгрузила продукты, перекусила, посмотрела на часы и поняла, что хочу только одного - сесть и ничего не делать. А желательно лечь.
И вот не то , чтобы я прям очень сильно устала (не мешки разгружаю все ж), нет, просто после работы очень часто мне сложно себя напрягать. Причем время было примерно 20:40, готовка это на час-полтора, то есть к 23 часам я бы управилась однозначно (особенно с учетом того, что я могу закинуть в мультиварку, а за ней не следить). Но я в итоге потупила в телефон, попила чай и к тем же 23 часам пошла умываться и спать. То есть я головой понимаю, что за это же время я могла бы сделать более полезные вещи, но я просто не могу себя заставить это делать. Как будто мой организм говорит типа, вот сегодня сходила за продуктами, молодец, на сегодня достаточно, завтра что-нибудь еще полезное сделаешь.

Сегодня я просто обязана приготовить обед, иначе курица испортится. То есть получается, что я в состоянии делать что-то критически важное (или как-то настраиваю себя), а то, что можно отложить, откладываю.
С другой стороны, иногда у меня бывают вечера какого-то подъема, я начинаю активную деятельность, максимально всё делаю и быстро. После этого даже какое-то чувство, что я молодец, со всем управилась хорошо.

Я не считаю, все описанное здорово, наверное, стоит себя заставлять делать то или иное после работы. Но с другой стороны, когда я себя заставляю, мне процесс не приносит ни малейшего удовольствия (он и без дополнительных усилий не приносит удовольствие, но он просто есть и не раздражает), а еда перестает потом быть такой вкусной, могу нечаянно пересолить или переперчить, например.

Вот такая я странная)) Хотя, наверное, с учетом того, что меня нет дома по 12 часов, я могу себе прощать вот такие бытовые завихрени.