Игра в Камрада
Tija
дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [160]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
местожительство:
Москва, Россия
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
Яндекс.Метрика
21-07-2023 12:23 Поликлиническое
Решила, что раз уж год не задался, то пройду и диспансеризацию в парковом шалаше. Там обещали всё. И даже биоимпедансометрию. Правда, не понятно в каком объеме и виде, но интересное же!
Короче, жировой массы во мне оказалось всего-то 23 кг. А по виду будто 150! То есть меньше 55 кг я в принципе весить не могу без ощутимых потерь. И на черный день тоже оставить надо что-то, и на женские формы хотя бы 5 кило заложить, иначе в чем смысл? А значит ниже 60 мне худеть нельзя ни в коем случае. Какое разочарование! А я-то планировала. А если еще и по уму худеть, то мне только 5-6 кг скинуть можно (до 66), так как жирность человека не должна быть меньше 10-15%. Ну, в норме если. У меня)
Может, потому я и не худею на правильном питании? Подумалось тут вдруг мне. Особенно, когда вешу эти самые 66-67. Мол, куда вы, мадам, в фитнес-стандарт пытаетесь пролезть из нормального хорошего веса?
Но вообще, даже в 55 кг я еще не была дистрофиком. Честное пионерское! А в 60 прям жирненькой была. А в 65 - довольно жирненькой. Так что может и вранье какое-то этот ваш биоимпеданс.
Другими словами, я крайне недовольна тем, что у меня нормальный вес в 40++, и баланс жира в идеальном состоянии. Видали вы еще таких идиотов?

Меж тем, оказалась по определению в группе особого риска из-за многочисленных болезней родственников, и врачи у меня ищут гипертонию и атеросклероз, а я в бабушку - сердечник. Хотя пока и не заметно. Правда, делать с этим ничего не надо, потому что та бабушка умерла от сердечной недостаточности почти в 99 лет, до самого конца проживая отдельно и самостоятельно, и даже улетая в мир иной, по пути успела налить воды (значит про воду всё же правда!) и поставить на место крышку графина. Потому что бабушка была за порядок и до последнего придерживалась своих принципов.
Комментарии:
21-07-2023 12:49
Камрад
99 лет! Класс!
Wet dreams don't dry
Zabava она 4 месяца до них не дожила. Так жаль Очень не хватает бабушки и ее котлеток.
21-07-2023 13:03
Камрад
Tija, у меня дедушка войну прошел, был в концлагере, бежал, потом с ним уже свои разбирались из-за плена. Жил в деревне, тяжелый труд. Бабушка умерла, он снова женился. И его новая жена по деревне гоняла, когда он после 70 лет по другим бабкам гулял. Вот это здоровье.
Wet dreams don't dry
Zabava Хорошая генетика досталась!)
Камрад
биоимпедансометрию
что это такое?
улетая в мир иной, по пути успела налить воды (значит про воду всё же правда!) и поставить на место крышку графина
это какое-то поверье?
Wet dreams don't dry
chaykayf не поверье, а про стакан воды, который поднесут. Бабушка пошла, налила, а выпить не успела - все так аккуратно и осталось стоять на столе.

Биоимпедансометрия - анализ состава тела. Сейчас делают в палатках с диспансеризацией в парках - не полный, но бесплатный. Только жир там и определяют) А так его делают в фитнес- и медцентрах. Можно по этим данным и эндокринные нарушения увидеть, и лишний вес, и телосложение, и много чего еще. Даже уровень энергии и спортивную нагрузку. Если делать за деньги, то на аппарате Медасс. А на чем мне сделали - неизвестно.
Камрад
Tija Ой, а я даже и не посмотрела на этот параметр, когда проходила диспансеризацию! Всё, что надо знать о том, насколько меня сейчас "беспокоит" мой вес.
Wet dreams don't dry
Люциферчик а я ради этого пошла интересно было, насколько полно изучают. По нему много нового можно узнать про себя. И главное про уровень жизненных сил и физическую активность. Но не в поликлинике, конечно. Хотя я верила в чудо! 🤣
21-07-2023 19:47
Камрад
Захотела сделать биоимпедансометрию.
Wet dreams don't dry
Zabava Полезная вещь. Я тоже хочу сделать ближе к осени за деньги уже, чтобы результатов на три страницы.
Камрад
Посмотрела медкарту, у меня жировая масса: 20 кг. Процент жировой массы: 31%. Ну несколько больше, чем хотелось бы, но и бог с ним, главное остальные проблемы решить по здоровью.
А у тебя в % сколько?
Wet dreams don't dry
Люциферчик Тоже около 30! Но такое количество в целом не считается нездоровым. Наоборот даже. Это типа пик формы, когда ты чуть-чуть выходишь за рамки жировых приличий) Иммунитет крепче, сон лучше и вообще.
Камрад
Tija
Иммунитет крепче, сон лучше
Как бы донести это теперь до моего организма.
Wet dreams don't dry
Люциферчик кто знает, что бы было у тебя в другом состоянии)))
Камрад
Tija Спала бы не 4 часа в сутки, а минус 4.
На самом деле, я потому фигуру сейчас и не трогаю, что есть более насущные проблемы, до решения которых всё остальное побоку, никаких диет и лишений.
Wet dreams don't dry
Люциферчик
есть более насущные проблемы, до решения которых всё остальное побоку, никаких диет и лишений.

Именно. Не стрессом единым же...

Ваш комментарий:
Камрад:
Гость []
Комментарий:
[смайлики сайта]
Дополнительно:
Автоматическое распознавание URL
Не преобразовывать смайлики
Cкрыть комментарий
Закрыть