Пусть пока тут полежит

Воскресенье, 16 Августа 2015 г.

01:38 Robot Overlords

Английский фильм про то, как Землю захватили роботы.

Robots never lie.

Группы: [ музыка ] [ фильмы ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Суббота, 15 Августа 2015 г.

03:01 Ритмическая гимнастика

Группы: [ музыка ] [ Скажи жиру - Нет! ] [ х-ня всякая ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Вторник, 11 Августа 2015 г.

04:07 DJ Shadow - Six Days

Клип режиссёра Crouching Tiger, Hidden Dragon.

The plot is centered on a man who, upon discovering his girlfriend has cheated on him, tries to destroy all traces of their relationship, eventually realizing that this is futile, as what has happened cannot be undone.

ну и как всегда - оригинал песни оказался лучше

Группы: [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Пятница, 7 Августа 2015 г.

05:44 SOAK - Sea Creatures

Группы: [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Четверг, 6 Августа 2015 г.

05:36 Kathryn Calder - Take a Little Time

услышал тут по местному радио такую песню канадскую

Группы: [ музыка ] [ Счастье ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Суббота, 1 Августа 2015 г.

23:38 Караоке

Группы: [ музыка ] [ х-ня всякая ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Среда, 29 Июля 2015 г.

02:02 Долетай

В автобусе на море играли древние песни, в том и числе и эта.

Группы: [ былое ] [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Суббота, 13 Июня 2015 г.

06:20

это было более 20 лет назад

а вот тут она разбирает телевизор

Группы: [ былое ] [ музыка ] [ Счастье ]

Комментарии [1]

URL • Print • Цитировать

Воскресенье, 10 Мая 2015 г.

08:58 All The Food is Poison

Группы: [ еда ] [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Среда, 6 Мая 2015 г.

05:13 M.I.A. - "Bad Girls"

Арабские развлечения - потешно "бегут" на 2:54

Группы: [ колёса ] [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Суббота, 25 Апреля 2015 г.

06:04 панкоты

Группы: [ музыка ] [ х-ня всякая ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Понедельник, 20 Апреля 2015 г.

08:29 Space cat

Группы: [ былое ] [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Среда, 15 Апреля 2015 г.

08:43 Bitcoin - Best Bitch

надеюсь на пенсии я таким же бодрячком буду.

Группы: [ музыка ] [ Счастье ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Пятница, 10 Апреля 2015 г.

04:00

Печальный клоун поёт Royals

и

Chandelier

Видно, что душу вкладывает в исполнение.

Спасибо pakt'у за наводку

Группы: [ музыка ] [ Счастье ]

Комментарии [2]

URL • Print • Цитировать

Вторник, 31 Марта 2015 г.

05:35 me!me!me! feat.Daoko x TeddyLoid

Последствия регулярного просмотра аниме.

Группы: [ аниме ] [ былое ] [ музыка ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Понедельник, 30 Марта 2015 г.

05:45 Birdy Nam Nam - The Parachute Ending (Justice)

ещё один анимационный клип с незамысловатым НФ сюжетом в копилку

Группы: [ музыка ] [ Счастье ]

Комментарии [1]

URL • Print • Цитировать

Пятница, 27 Марта 2015 г.

06:12

Группы: [ музыка ] [ Счастье ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Четверг, 26 Марта 2015 г.

04:48 Табата

А это для уж совсем ленивых - 4 минуты (два раунда по две минуты).

На видео сначала комлекс для тренированных, а потом для начинающих.

Каждое упражение 20 секунд, затем 10 секунд отдых.

1. Standing knee taps.
2. Belly to feet surfer.
3. Burpee beginner style.
4. 180 floor taps.

Tabata Timer With Rave Workout Music

Группы: [ здоровье ] [ музыка ] [ Скажи жиру - Нет! ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Вторник, 24 Марта 2015 г.

05:01 Зарядка для слона

Пример не очень трудной зарядки для толстяков. Спасибо platuss за наводку на канал. У меня вышло около 15 минут - думаю я столько времени уж смогу выделить каждый день. В конце третьего цикла сердце бешенно стучало, пот лил рекой и голова закружилась.

Сначала разминка 5 минут.

Потом цикл из пяти упражнений.

1. Jumping Jacks
2. Push ups
3. Lunges
4. Burpee (no jump)
5. Mountain climbers (outside hand)

Каждое упражнение делать 20 секунд, потом 20 секунд отдых - и следующее упражнение. Цикл повторять 3-4 раза.

В качестве таймера - звук submarine.

Под эту музыку.

Группы: [ здоровье ] [ музыка ] [ Скажи жиру - Нет! ]

Комментарии [4]

URL • Print • Цитировать

Вторник, 17 Марта 2015 г.

08:18 Space Oddity (David Bowie + Kristen Wiig) - The Secret Life of Walter Mitty

на удивление зачётное кино от Бена Стиллера

Группы: [ былое ] [ музыка ] [ фильмы ]

Комментировать

URL • Print • Цитировать

Пусть пока тут полежит

закладки:

цитатник:

дневник:

местожительство: