Вже повернулася в об'єми 65-95. І навіть пальчики вже схудли.
А ще я додала до комплексу асан позу лука, тобто місточок. Одразу ставати на місточок не виходило. Мабуть має вплив те що мені 46 рочків, але поступово, раз за разом, вийшло. І тому є й такий привід радіти :-)
Віталій Портников
[Print]
Та сама киянка