дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [160]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
06-07-2024 10:05
Странно, но есть такое дело, что мой хлеб и магазинный хлеб - две большие разницы по влиянию на вес и организм в целом. Даже если это одно и тоже по сути: дрожжи (о, ужас!), мука, вода, соль. С магазинного я пухну и плохо себя чувствую, с домашнего вообще нет. В чем фокус? В том, что мука у заводского хлеба не просто мука, а с добавками клейковины, даже если не написано этого? Для меня это все очень удивительно. То есть мои пироги и шарлотки вообще никак на фигуре не отражаются. Особенно, если они с овощами. А вот если неделю буду есть покупное - 
.
.
Группы: [ Нутрициологическое ]
[ Спокойно! Это я себе) ]
Комментарии:
Ты какую муку для выпечки используешь?
Вот тот же вопрос хотела задать )))
Резеда, Zadira любую! Пшеничную) Какая есть в магазине из приличных. Иногда сорт экстра, иногда высший, иногда цельнозерновая. Иногда вообще общего назначения)) То есть уровень клейковины разный, но все равно нормальный хлеб получается.
Иногда я добавляю в пироги муки какой-то другой, но это чисто для вкуса. Я ж не на диете. Я вообще нашла другой способ похудеть.
Наладить метаболизм и эндокринную систему.
Иногда я добавляю в пироги муки какой-то другой, но это чисто для вкуса. Я ж не на диете. Я вообще нашла другой способ похудеть.
Наладить метаболизм и эндокринную систему.06-07-2024 10:30
А я ттт наладила вроде пищеварительную систему.
Главный секрет - вставать пораньше, и спокойно завтракать, красивым вкусным и сытным завтраком. А после него никуда не бежать и полежать. То есть ты должен быть спокоен и расслаблен.
Тогда организм согласен какать с утра как часы каждый день.
И никаких запоров и тд
А в свете того что серотонин оказывается в кишечнике вырабатывается, все встаёт на свои места.
Главный секрет - вставать пораньше, и спокойно завтракать, красивым вкусным и сытным завтраком. А после него никуда не бежать и полежать. То есть ты должен быть спокоен и расслаблен.
Тогда организм согласен какать с утра как часы каждый день.
И никаких запоров и тд
А в свете того что серотонин оказывается в кишечнике вырабатывается, все встаёт на свои места.
06-07-2024 10:30
Похудела пока на два кг, но зато для этого ничего не делала.
И самоощущение лучше
И самоощущение лучше
06-07-2024 10:31
А с магазинным хлебом все просто: он без души)
Control_Freak
А в свете того что серотонин оказывается в кишечнике вырабатывается, все встаёт на свои места.Там почти все вырабатывается) К счастью и к сожалению.
Tija если ты печёшь свой хлеб, почему используешь дрожжи, а не закваску?
Verklig потому что я ленивая и пеку не регулярно, а еще иногда уезжаю внезапно. Я делала на закваске - хорошо. Но моему образу жизни такое не подходит. К тому же чаще всего я делаю быстрые питу, лаваш и лепешки с кунжутом, а им ничего такого не надо.
Verklig Точнее не так. Закваски у меня становится все больше и больше, и в итоге образуется хлебный цех))
Tija , а ты в духовке печешь хлеб или вхлебопечке?
miju в духовке. Но от хлебопечки ничего не меняется. Хлебопечка бесит, но в целом печет она лучше, чем моя духовка. Духовка с придурью. У меня никогда такой не было 
Tija понимаю. Закваска да, требует быть вписанной в каждодневное течение жизни и отнимает достаточно много времени.
Не подумала об этом.
Не подумала об этом.
Потому что в покупной добавляют химию разную, сахара много.
Ланочка ПМ я смотрю обычно, чтобы ничего лишнего. Такого хлеба мало, но бывает. Остальное не могу есть - чувствую вкус ацетатов
10-07-2024 07:18
Control_Freak может и так. Все равно ж не написано такое.
Когда мы переехали в новый ...
[Print]
Tija