Спорт и немного всего
Веселый Джокер
дневник заведен 16-05-2016
постоянные читатели [107]
закладки:
цитатник:
дневник:
хочухи:
интересы [5]
на заметку
 
Среда, 23 Июля 2025 г.
16:00
Отчет писать не о чем, кроме как "держусь, программу выполняю".

Но напишу смешное. На моем пути бега стала встречаться женщина не знаю скольких лет, но психологически это возраст тетки. Сразу переходит в возраст бабки, не выходя в женщину))

Так вот, я встречаю ее не каждый день, но часто, мой режим бега примерно в одно и то же время и трасса проходит мимо остановки, где эта несчастная тетка ждет автобус или маршрутку. Я не знаю почему, что с ней, может, она после работы и устала, но каждый раз, когда наши пути становятся параллельными, она громко и в воздух говорит: "Ну да, если не работать, то можно и побегать!"
Или: "Работать надо, а не бегать!"
Или в этом же ключе.
Я первый раз даже не понял, что она мне, стоит тетка, сама с собой разговаривает. Но во второй раз я что-то заподозрил))

Не знаю, на какую мозоль, она же триггер, она же психологическую травму я ей наступил, почему ей так мучительно больно, что пока она только едет с работы, я уже мимо бегу - но это просто роман в возгласах.

Насте рассказал. Жена сказала, укажи остановку, тоже сбегаю, поговорим о смысле жизни. Я ответил нет, это мои маленькие интимные отношения)) односторонние, но и я уже не помидор, а сморщенный перец))
Среда, 16 Июля 2025 г.
14:43 отчетная запись
В понедельник, вторник и сегодня с утра 50 отжиманий. 10 в рамках детской зарядки, 20-20 потом, сам для себя.

В понедельник и вторник вечером полтора километра бега слабой трусцой.
Понедельник, 14 Июля 2025 г.
11:47
Я, наверное, вернусь в дневник, но буду писать строго про спорт. Все остальное слишком сложно.

Итак, я в очередной раз через спорт аылезаю из кризиса. Это мой личный антидепрессант. Не всем подходит. Совсем не всем. Большинству людей призыв просто заняться спортом, чтобы выйти из депрессии, как больному гриппом - просто пойти побегать))

У меня в сам кризис тоже не работает. Но потом это вытаскивает меня из ямы, как Мюнхгаузена за косу.

Что имеем: залеченную травму обоих коленей ног, обострившейся старую травму плеча, выбитую нафиг дыхалку, хорошо просевшие силовые качества и выносливость. Грубо говоря, нихрена полгода не занимался. Начал с зарядки, делаю уже неделю)) 15 минут, вместе с детьми. В зарядку входят приседания и отжимания. Сделал им челлендж, себе тоже. На выходных по вечерам бегал. Жарко. Но вечером уже ничего. В субботу пробежал километр и сдох. И пошел гулять. Вчера пробежал уже два километра. Колени сказали йок. Остановлюсь на полутора километрах, но буду делать это ежевечерне.
Буду сюда фиксировать, чтобы не бросить. А то как-то совсем пипец.
11:35
Мы тем временем чуть было не развелись.
Но подумали и решили, что не стоит))
Вторник, 16 Июля 2024 г.
13:44
Невыносимая жара.
Что делаю я? Встаю и бегаю с пяти и до семи утра.
Жена говорит, что я сумасшедший))
Среда, 15 Мая 2024 г.
13:50
Вышел в дневники, увидел, что у всех болят колени. У меня тоже, принимайте в клуб. А именно подколенная связка, возможно, надрыв. Всю зиму бегал, ничего не было, настала весна и здрасьте.

Иногда хочется отмотать свою жизнь на пятнадцать лет назад. Ну или хотя бы на десять. Или пять))
Останавливает мысль, что придется все равно все это переживать заново. А ведь так было хорошо. Тихо, по-домашнему. И демоны наши сидели на привязи. А теперь клубок неразрешимых противоречий неразрешим. Я лично не знаю, как их решить. И пока ни одного человека не видел, который бы знал.
Понедельник, 4 Марта 2024 г.
15:32
За эти полгода освоил вечерний бег. По 5-10 км почти ежевечерне.
Без углеводная диета не понадобилась. И так все стало в норме.
Ну и нравится мне это. Бежишь, думаешь о своем, никуда не торопишься. Без всех этих фитнес браслетов. Просто хорошо. Мой островок свободы.
Вторник, 17 Октября 2023 г.
13:41
Ну что, приду к вам с новым постом о том, что лапы ломит и хвост отваливается, жить мне осталось так мало, мне уже полтинник лет .

Врачи обнаружили во мне преддиабет. Вот почти-почти первая стадия диабета. Понятно, что стресс, понятно, что часто вынужденно неправильное питание, но хрен он мне тут нужен.

Так что с понедельника я на низкоуглеводном питании. День прошел - уже всех ненавижу))
Среда, 19 Июля 2023 г.
14:34
Я жив и частями даже здоров)
Ничего не хочу писать, мой быт - это местами чужой срач, а от умных мыслей я давно устал. Живу как умею и как считаю нужным. А как нужно другим - так те и живут)
Пятница, 26 Августа 2022 г.
12:36
Я жив и даже здоров, но очень занят. Периодами забегаю на джо, пугаюсь и убегаю, но времени что-то писать и как-то реагировать обычно нет.
Жена хорошо, дети тоже, путешественники юные)) но это карма таких семей, мы всегда в разъездах.
Даже не знаю, что сказать. Август, лето, ем яблоки с веток, закусываю, сливами, частично загораю, иногда даже купаюсь. Сочинение на тему "как я провел лето" в моем исполнении вышло бы забавным, ну да не сейчас)
Суббота, 6 Августа 2022 г.
18:55
Жив, здоров,
Лежу в больнице,
Сыт по горло,
Есть хочу,
Приезжайте поскорее,
Я вас видеть не хочу (с)


Признавайтесь, у кого в детстве были такие же дурацкие стишки они же ДНТ, то есть детское народное творчество?))
Четверг, 26 Мая 2022 г.
13:53
Я еще стихи писать начал, впервые после юности. Плохие. Но это не важно.
Все, что спало, все проснулось. Интересно, это новый рывок перед новыми свершениями или мироздание намекает, что скоро все?))
Закрыть