Еще в детстве я решила, что никогда не буду страдать по кому-то. Что буду фениксом, жар-птицей (я, кстати, даже им подписываюсь на рисунках, хотя в птичке зашифрованы мои инициалы =))) И я им стала. А может я им и была? Если случается любовная драма, то максимум - могу расстроиться на пару дней. Даже на неделю могу, если постараюсь , но потом жизнь меня безжалостно отвлекает. Я внезапно обнаруживаю себя с бокалом на вечеринке или с пластиковым стаканчиком на шашлыках или едущей с подругами в путешествие. И мне весло и хорошо. Я снова радуюсь каждому дню, солнцу и широкому горизонту. В общем, катастрофически не умею быть несчастной. Настолько бесстыдно и вопиюще, что несколько раз меня даже обвиняли в легкомысленности и в том, что на самом деле я не любила, но это не так. Просто умею отпускать. Всё.

Никаких личных драм, вчера кино смотрела, и что-то вспомнилось, как меня укоряли. Мол, они думали, я страдаю, не сплю-не ем, а соцсети принесли фото, как я на шашлыках с мужиками ржу. А что я могу поделать? Траур теперь объявить, что ли, если мужик г*ндон?

1. Нашла и опробовала прекрасную лабораторию для сдачи анализов lab4u (Если нужно, то у меня и промокод на 150 рублей есть: Lab4u347894) Радует, что можно кровь сдать, а потом попросить из сданного еще что-то проверить, ну мало ли - внезапное вдохновение случилось, и удобно это сделано. А еще больше радует, что недорого (примерно в два раза, если оплатить в интернет)) И людей нет, и филиалов много, и сделали всё за 2 минуты, и результаты обещали на следующий день, а прислали через несколько часов 😂, потому что лаборатория прям тут же. И с домом рядом. Единственное, я долго кружила вокруг медцентра, пока нашла дверь для пациентов) И то не сама ее обнаружила, а спросила уже, где вход?!?! Пока они не разорились надо еще пойти наделать себе всякого))

2. Поражаюсь, что в 21 веке, молодые еще люди на полном серьезе обсуждают моральное падение девушки, оказавшейся в одной постели с мужчиной мечты до свадьбы. В сказочном сериале! На 100++ комментариев срач об ее безответственности и о неправильном воспитании родителями! И конечно же о моральном облике Мужчины Мечты (как он мог?!) Ааа, люди! Да вы еще Зевса с его бабами пойдите обсудите! А Библию лучше и не открывайте. Там Содом и Гоморра.

3. Не могу третий день сесть за визуализации. То пол помою, то суп сварю Хотя казалось, я это вообще-то люблю. Может пора кого нанимать уже?

Как же хорошо, что у меня есть маленький тайный чатик в запрещенной сети с людьми со всех сторон света. Почитаешь, послушаешь их и начинаешь ценить то, что для тебя всегда было нормой. Например, бесплатную медицину, вызов скорой и возможность попасть к врачу чуть ли не сегодня. Стремительные в плане подготовки плановые операции. Бесплатные дорогие лекарства. Угадайте, в какой стране еще так, кроме бывшего СССР? На Б.
Знать, что тебе помогут, даже если у тебя совсем не будет денег, это про безопасность. А безопасность - основа всего. И этой основы почти нигде больше нет. Вот так, чтобы практически. Очень меня удивило.
Экология и здоровое питание тоже. Мы одно время посылали друг другу посылки с типичной едой и сувенирами. Так я поняла, что даже наше "говно" - это довольно здоровая пища) У нас даже запрещены многие добавки. Хотя по экологии мы не лидеры, но все же наша норма выше, чем у многих.
Это я не про слепой патриотизм, а про то, что хорошо ценить и место, где ты есть.

Если вместо обычной капусты заквасить пекинскую, но не так как кимчи, а как нашу - мелко и без соевого соуса, то получается быстрее и лучше) И голубцы из нее нежнее.

Если я не общаюсь с некоторыми людьми, то потом могу с легкостью общаться с другими. Совпадение? Не думаю!

Если приходится мало и недолго спать, то под окнами непременно материализуются силы зла, чтобы мыть остановку, ржать, орать и реветь мотоциклом.

Если где и существует снобизм, то это в кругу ученых.

Пока я спасалась от внезапных арктических холодов под двумя пуховыми одеялам и двумя пледами, оказалось, что некоторые москвичи были чуть ровнее, чем остальные, и у них отопление включили обратно на несколько дней. Разные районы: север, юг, запад и восток, разные дома. У родителей моих включили, а у нас нет - решили до упора закалять. А ведь даже управляющая одна!) И папа такой все эти дни: "Может у тебя ветер дует? У нас тепло". Так, естественно! С центральным-то отоплением! А у нас около нуля. Временами снег))

Люциферчик вдохновила меня на подвиги митапа. Подвиг дался нелегко, но я все же встала и пошла рисовать в кафе, а заодно и говорить на английском, так как компания интернациональная. Оба дела частично провалены. Неожиданно у меня языковой барьер и творческий кризис) Но не это главное. Главное, что мы уже едем когда-то летом в Питер.


В следующий раз буду просто скетчить, потому что рисовать то, что хотелось бы, не получается все равно) Рисовать уже почти год не получается совсем. С парой просветов. И это меня пугает.


А с английским смешно. Я ведь на нем вообще-то год работала. Всё отлично понимаю, но говорить ужасно сложно. Как-то физически. Правда, перед выходом я занималась китайским. Возможно, в этом дело, а не в том, что я всё моментом забыла)

Разный свет по-разному влияет на наш уровень мелатонина и, соответственно, на наш сон: его глубину и продолжительность.

1. Красный спектр, как у углей в мангале камине, подавляет выработку мелатонина примерно на 2% То есть нужно смотреть на огонь 400 часов, чтобы впополам сократить свое желание спать. Красный фонарь - отлично для ночника.
2. Свеча, хотя она тоже вроде огонь, убьет желание спать за час.
3. Лампе накаливания достаточно 40 минут.
4. Светодиоду с дневным светом и особенно холодным спектром хватит 10-15 минут. Синий спектр воспринимается мозгом как дневной свет, и организм дает сигнал прекратить подачу мелатонина и бодрствовать. Со всеми экранами без вечернего режима то же.

Так что модные китайские ночники с бабочками, луной и прочим прям нельзя. Берите красные фонари)) Ставьте камин
А еще классно делать несколько сценариев освещения. Например, утром - потолочное освещение и дневной свет (Нейтральный, не холодный бездушный спектр!), который пробудит вас темными зимними утрами вместе с кофе, а вечернее освещение лучше делать снизу (бра, торшер, настольные лампы) и с теплым светом. И да, мы улавливаем свет даже с закрытыми глазами.

В вк есть сообщество, где люди показывают свои "ужасные" лица, чтобы другие им сказали, что они не такие страшные, как им кажется. Я на него не подписана, но оно часто мелькает. Так вот. В основном там люди модельной внешности - яркие и красивые. Ни одной серой невзрачной мыши. Я даже какое-то время думала, что это троллинг такой, чтобы получить лишний комплиментик от людей. Кто на свете всех милее, всех румяней и белее? Потому что они там осуждают свои длинные медово-рыжие волосы, очаровательные веснушки, пухлые губы, красивые крупные носы и аккуратные носики тоже, большие светящиеся глаза с во-ооооот такенными ресницами, скулы и всё то, чему я с детства завидую! Не может же быть, что они не видят, как прекрасны? Просто хотят покрасоваться. А я на самом деле знаю, что такое быть жирной, страшной и некраси... ой.

Хотя однажды в 8 классе (я говорила, что я страшно злопамятна)) после школы мы разговаривали с одноклассницами про учебу, замужество и нашу математичку, которая симпатичных девочек считала априори неспособными к математике (только ощутимый дефект мог открыть девочке путь в эту науку или полное воздержание от лака для ногтей и обтягивающих джинсов), и тогда мои одноклассницы сказали, что хотели бы быть глупой и красивой, как С., чтобы быстрее выйти замуж, а не легко разбираться в математике, как я. А я в этот момент всё пыталась доказать учителю, что внешность и интерес к моде с мозгами не коррелируют вообще. И с презрением бросать мне контрольную с оценкой "отлично" на стол не обязательно.
Кстати, "глупышка" С. закончила "Плешку"

Не знаю, что скажут лингвисты и преподаватели языков, но я давно в восторге от книжек по методу Ильи Франка. Когда каждое предложение в контексте разбирают, а еще можно скачать аудио и параллельно слушать. Я примерно так всё всегда и учила. Из контекста. (Потому что иначе мне лень - это долго и неестественно ) А тут сразу всё важное собрано в одном месте, ни на что не надо отвлекаться, а главное и запоминать в общем-то не надо)) Просто читать, разбирать и слушать. К концу книги твой уровень взлетает просто до неба, даже если ты сел за книгу полным дятлом. И это происходит очень легко, слова и выражения неумолимо запоминаются многоразовым повторением - ничего не нужно специально учить!) А бонусом еще и книжку прочитал, как умный и интеллигентный. У меня есть на английском, французском, итальянском и китайском. Учитывая то, что моя лень родилась раньше меня, а способности к языкам так себе но очень хочется знать всё!)) - это просто праздник какой-то!

Записи на тему, как я охреневаю от китайского, я закрыла. Потому что не все могут вынести) Если вам надо (или уже не надо! ), пишите. Но предупреждаю, я делаю это достаточно фанатично

Еще не май, а у нас уже все цветет и цветет разом: первоцветы, сакура, тюльпаны, нарциссы, черемуха, вишни. Уже косили первую траву. Уже выбросили свечки каштаны. Весна в этом году такая же нервная, как и я. Мы на неделе проходили стресс. Так вот, я, кажется, сейчас на его последней стадии, когда пало всё, и уже нет сил подняться и уйти в весну. А может, виновато ведро арахисовой пасты. Зачем я его вообще заказала?

Мы все умираем.

Медленно и почти незаметно для глаза.
Не сразу.
А так, словно есть что-то важное за суетой и венком из нарядной пластмассы.

Может врата Рая?
Кто знает?
(Кто знает, тот не расскажет)

Работа, дети, планы на лето...
А потом вдруг всё скомкалось, и ты растворился в вечности где-то.

Все эти дизайнерские выставки, встречи и семинары мне давно перестали быть интересны, на первых редко бывает что-то новое, а лекции я и сама читать могу И про то, как надо искать заказчиков, и особенно про то, как не надо! Про цвета, ошибки, поставщиков, договоры... Короче, хожу я теперь только на презентации чего-то нового и интересного, на фуршеты с запрещёнкой (и не вздумайте меня осуждать! ) и на лекции, связанные с историей. Недавно ходила на лекцию про историю московской квартиры за 120 лет. В доходном доме жила моя прабабка, в сталинке на Тверской - бабушка и дед, в хрущевке - я лично провела все детство, а потом мы из пятиэтажки переехали в новый 17 этажный дом - королевство балконов и коридоров. Чудесная лекция! Как от усадьб мы пришли к минимализму и кухне 6 квадратов, где хозяйке не нужно делать лишних шагов, чтобы приготовить борщ. А потом случилось богатство потолков в 2000х, а потом - лофт головного мозга, а теперь - нынешнее прочтение контемпорари. Но не лежит у меня к этому душа)) Вообще хочется родить свой стиль А потому думаю сходить в музей "Пресня". Там миленькие ретро-интерьеры и вообще интересно.

А еще меня позвали в Новороссийск и я думаю.

7 часов в неделю, говорили они. Будто я спрашивала просто так, а не для того, чтобы как-то спланировать свою жизнь и оценить уровень загрузки. 9 лекций за день - это, конечно, вызов. Потому что по ним всем еще надо сдавать тесты. Причем желательно на 10 из 10. Но так как эта программа, кажется, не предполагает ни отдых, ни работу, приходится выделять день и в него конкретно напрягаться, чтобы в остальные поработать)) Надеюсь, дальше будет попроще. Напрасно, конечно) Пока только лекции стали по 1-2 часа. Пусть я их и слушаю на двойной скорости, времени это отнимает все равно вагон. 11 часов подряд учиться - это совсем не тот формат, на который я рассчитывала. И это еще без учета д/з и исправлений

Это так просто, что гениально))