Боролась я тут со своими "ушами", а вчера меня внезапно озарило, что это уже не "уши" вовсе, а очень даже мышыцы!

Состояние: А зверек-то е@анутый!

И как обычно, хотели просто размяться и потянуться, а в результате хардкор и "Умри все живое!"
Домой еле доползла.

Состояние: да-да, считайте меня Зомби

Девочки, хочу поделиться интересным видео.
Думаю, что такой вопрос волнует многих, потому смотрите и берите на вооружение.

http://www.youtube.com/watch?v=mYCZ...=em-subs_digest

Состояние: все к лучшему

Итак, я сегодня мега - успела все, что хотела.
Котенка будущему кото-отцу показала, на тренировку сходила, за сапогами съездила, а заодно и туфельки прикупила, внепланово посетила родителей и наткнулась там на внепланово приехавшего брата с женой.
Бугагашечка. И да, я воздержалась от тортика - слава мне!

Зы: завтра буду спать и ходить с мамой по магазинам.

Зы: и пора думать про Др для ребенка и поездку куда подальше, в Минск и Питер например.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Как-то вот так.

Состояние: все к лучшему

Покаталась на велосипеде. Упала, разбила локоть, колено, потеряла сознание - упала на асфальт и разбила себе бровь.
На велосипеде пострадали переключатель скоростей и сиденье.
Я красотка!
П.С: Да, и под ливнем вымокла.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

В пятницу после работы затащили на Цимер. Обзавелась татушкой из хны, насмотрелась на голых девочек на шесте, на легкий бдсм, натанцевалась и уехала домой спать в 6 утра.
Поспать мне дали 4 часа, после чего подняли, позавтракали, обули-одели и поволокли покупать Максу велик.
Выбрали Мангуса. Днем обкатали его в Измайловском парке, после чего мне таки дали передохнуть.
В процессе выбора вела еще и доску присмотрела для него же, а заодно и для себя. ))

Зы: а ночью в ЕВЕ мы всех победили. А утром на работе я была "зомби-зомби" с бутылкой энергетика, а вечером в зале билась в легкой истерике. Надо чаще отдыхать.

Ззы: про отдых напоминаю себе каждый раз, иногда это даже работает. )

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Афигеть!
Я забыла вчера закрыть дверь на балкон и удивлялась, почему в квартире так холодно! А там за шторой нефиговый сугроб намело!!!!

Зы: наигралась в боулинг. Проиграла бывшему мужу. Позор на мою седую голову. Надо будет отыграться.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Сегодня было 2 тренировки подряд.
Чуть не умер.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Уже неделю сижу на диете.
Спасибо моему новому тренеру.
И знаете, хорошо себя чувствую и визуальные изменения уже имеют место быть.
На весы пока не встаю, но через недельку может и решусь на такой подвиг.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Какой сегодня был потрясающий день!
Как результат - финансовый вопрос поправлен.
Холодильник полон еды.
Я пьяная и довольная жизнью за что отдельное спасибо моим друзьям.
Тренировка сегодня была ударной, пресс получил свое по полной программе. ))))
А теперь спать!

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Все-таки кардио тренировки великая вещь!
Обычно после серии определенных упражнений по 3 подходя раньше я доходила до состояния шума в ушах и помутнения в глазах.
Сейчас выкладываюсь на полную, но состояние ясное и уверенное. Да, не хватает мне еще сил доделывать до конца на все 100, но в конце я не загнанная лошадь, а "полежал-отдышался-встал-и-пошел-дальше". )))

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Все, устала и уползаю спать.
Работать на 2 фронта тяжко, но интересно. ))) А завтра у меня выходной!
И вообще, выдали в конце недели 3 выходных вне очереди. На 2 дня я себе занятия придумала, а третий куда потратить?!
ЗЫ: в субботу еду работать монстром на очередной проект по миру Сталкер. В воскресенье у друга Др с шашлыком. В третий день есть идея поехать в свой клуб (и моя работа заодно ) и опробовать там сауну-баню-бассейн-тренажерку.

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Вчера знатно потренировалась. Ноги к вечеру гудели, пришлось мазать и горячим душем поливать долго.
А сегодня как специально к ломке в мышцах еще "сюрприз" добавили: на см. м. Бауманская выключили эскалатор и пришлось топать вверх. ((
Короче, до работы еле доползла. Хорошо, что днем сегодня работаю - можно посидеть спокойно и аниме на 2Х2 посмотреть. ))

Состояние: А зверек-то е@анутый!

На днях впала в ступор.
Самый настоящий.
Живу на 13м этаже. Домофона нет.
Задача: спуститься на 1й этаж, встретить подругу.
Захожу в лифт, еду вниз. Этаже на 8м заходит мужчина. Смотрю на него и понимаю, что дядя качается. Реальный кросавчик: плоский живот, сиськи рельефные, широченные плечи и руки... Он был одет в футболку. Понимаю, что рукава футболки чуть не лопаются под напором его бицепсов. Всю оставшуюся дорогу у меня перед глазами стоял только один вопрос:"ДЯДЯ, СКОЛЬКО СМ????" Подруга надо мной еще потом похихикала, я долго под впечатлением была.
Зы: да, понравилось.
Нет, себе не хочу.
Да, хочу такого дядю!

Состояние: А зверек-то е@анутый!

УРА!!!!
Еду завтра на первую игру в этом сезоне!
"Кордон 2" обещает быть!!!
Уже готовим всем сюрпризы, потому как будем новичков обкатывать. )) Получат фана полные штаны, надеюсь, что у них есть запасные.

Зы: фотка со сталкерсикх шашлыков. Заодно и причесон и рыжики. )

Родилось сегодня:"Не учите меня жить, лучше подарите мотоцикл". (с) мое
Зы: скромненько так. =)

Зы: на фотке моя "рабочая высота".

Состояние: А зверек-то е@анутый!

Чтож я за урод такой, если в меня невозможно влюбиться?
Почему мне нравятся мужчины, которым я по факту не интересна?
И что же мне нужно еще сделать, чтоб эту ситуацию в корне изменить?

Зы: да пошли все эти ***** на хуй. Задолбало.
Не нравлюсь - свободны.
А я пойду качаться дальше. Благо, в последнее время все идет на лад и все получается как надо.
Уже маленькая такая победа, греющая душу.
Данная тема в комментариях не нуждается.

Ззы: Народ, имеющий опыт в сфере двухколесных железных коней - киньте ссылочки на хороший эквип.
Заранее спасибо.

С_П:
я вот думаю..помнится худела хорошо от секса
когда его было много
Ulna:
*ржет-валяется*
С_П:
надо в общем чес устраивать
Ulna:
у меня секс со штангой сегодня будет)))))
Авось похудею! %)

План "максимум" на сегодня выполнен. ))
Плечи болят, ноги болят, пресс иной раз напоминает о себе, но в зеркале сегодня увидела совсем иное!
Офигела и впечатлилась.
Надо будет к Нг фотосет намутить - есть что показать. :Ъ

Состояние: отдыхаю от подвигов