дневник заведен 18-12-2004
постоянные читатели [161]
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, helen_stoner, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
4ertik, Advocatus Dei, Afterlife, Amaeth, Amalia_grande, Anung_Un_Rama, AracHnid, be cool, Blue Lily, Celine, Charmer, chaykayf, Control_Freak, Dama&@, DeadMorozz, Dragalpina, Egoist, elpis, Emilia, Endless, Feng, FIRST_LIMIT, galynca, geomett_ria, Gota de sangre, Hamaan, Hana Solo, heavenly girl, helen_stoner, Hydralisk, i-lightning, iamwhoiam, Innuendo, Juliannna, kgbbiburat, kidkid, Korin, Kretik, Kukushka, La Fee Verte, LA3APb, lamponi, LEgeNdA, Lheire, Lightly, Maira, Major Pronin, Margiat, Maribelle, marina79, Mata_Hary, miju, Milady V, minute, Miranda, Mystery V, nedo, nette Nixe, nut, Olya, Ophelia, Panna, Parasite God, Penny Lane, Petty, Poison Heart, poncha, Princessen, Priza_Lesa, Ptenchik, Q-River, RammZamZam, Rediska 007, Russa_mirs, Sacuma, say yes, SD-6, She, She is mad, Silver Sad, sky_unltd, Snow, Stamina, sugar-n-sweets, Svetkin, tagetes, Terra, Terra Siberia, the_Dark_One, Tija, TOTOSHKINA, Uncatchable Jane, Undina, Uxia, Vallensi, Vankina, Verklig, Viktorium, vorvirgo, vvol, Wildberry, XL, yuyuyu13, Zabava, Zadira, Авантюристка, Акша Таквааш, Алалина, Альфи, Апре1ь, Апрельская Ведьма, бабайка, Безумный рыбник, Бёрн, Блудный Филолог, Букля_, Влюбленная в жизнь, Гарин, Дикий Варвар, Душа Радужная, Ёженька, Заточкина, индрик зверь, Капитан Африка, Киска-Мурыська, Котеич, Крестная фея, Ксана, Ланочка ПМ, Ленчка, Люси Уилдхарт, Люциферчик, ЛюЯ, МаУ, Мелюзина, Молитва, некто Пат, Оветгана, Осчастье, Пиковая Дама, Порядковый номер, Призрак джедая, равновесие, Резеда, Ромм, РыжаяТигра, Рыжий Ангел, Рыся, Рэй, Рэйн, Смерть с ромашками, Солнце за мной, Старший кладовщик, Татьянин день, Тейя, Теша, Тигрра, ХонВасаби, ЧаплинА, Эстетка, Яшма
цитатник:
- • лента
хочухи:
- • группы хочух
- • rss
интересы [19]
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
море, дизайн, Санкт-Петербург, коты, лето, архитектура, брюнеты, Италия, странные вещи, l'amore
28-01-2021 00:43
Чем меньше у человека энергии, тем больше его тянет во всякий эскапизм. Нет, я конечно временами могу разнообразно пахать и по 12 часов в сутки. Иногда и второе дыхание открывается, но это не ежедневно. Чаще всего получается только честных 5 рабочих часов. Причем это скорее эмоциональный передоз. Потом мне можно на спорт, гулять, но на работе я буду уже бесполезна. Это тот ресурс, которого мне очень не хватает. Вроде есть время и есть силы, но нет вдохновения и эмоционального заряда. Читать и смотреть кино я тоже в этом состоянии не могу. Только тупить или как-то физически разряжаться. Как отключать нервную систему на всех не важных процессах? 😱🙈🤷♀️
Группы: [ будни дизайнера ]
[ Спокойно! Это я себе) ]
Комментарии:
честных 5 рабочих часовУ меня так же. И у всех, кого я знаю. Правда, я еще столько же трачу на прокрастинацию, в итоге выматываюсь, как будто отработала все 12.
Люциферчик ты мне надежду подаёшь)) а то я как насмотрюсь успешных женщин (еще и матерей!), сразу хочется ползти в сторону кладбища без остановок.
Я уже не трачу. Я эффективна с 12 до 19 чётко. А лучше до 17). Так что до я готовлюсь - пью чай, читаю новости, слушаю музыку и всякие мотивационные видео, потом работаю свои 5 часов, а после туплю или гуляю. Параллельно правда могу вести переговоры, отвечать на вопросы и консультировать, но уже точно не творить. Когда вечером училась и надо было домашку делать до 3х ночи, обманывала организм: пила вечером кофе и ела завтрак вместо ужина. Но это "взаймы" получается у режима. А не плюс время.
Правда, я еще столько же трачу на прокрастинацию, в итоге выматываюсь, как будто отработала все 12.
Я уже не трачу. Я эффективна с 12 до 19 чётко. А лучше до 17). Так что до я готовлюсь - пью чай, читаю новости, слушаю музыку и всякие мотивационные видео, потом работаю свои 5 часов, а после туплю или гуляю. Параллельно правда могу вести переговоры, отвечать на вопросы и консультировать, но уже точно не творить. Когда вечером училась и надо было домашку делать до 3х ночи, обманывала организм: пила вечером кофе и ела завтрак вместо ужина. Но это "взаймы" получается у режима. А не плюс время.
Tija Звучит классно! Моя мечта - уметь поддерживать режим дня.
Люциферчик я без режима совершенно ничего не сделаю! Поэтому и планирую, так какая-то стабильность появляется в жизни и в ритме жизни.
У меня также, а когда болею и того меньше.
Tija
Раньше был определённый порядок действий: русская школа, бассейн, игры ЧГК...
А сейчас нет режимообразующих мероприятий, поэтому я даже элементарное не успеваю(((
я без режима совершенно ничего не сделаю!аналогично! поэтому выходные у меня в последнее время идут по пизде.
Раньше был определённый порядок действий: русская школа, бассейн, игры ЧГК...
А сейчас нет режимообразующих мероприятий, поэтому я даже элементарное не успеваю(((
nedo А я и выходные планирую)) Встаю каждый день по будильнику в одно и то же время, потому что иначе я скачусь в ночь) Составляю план на домашние дела и развлечения... если нет желание просрать день на 146%. Это я умею! Когда не сделал ничего, но адово устал. 
Endless значит у нас нормальная продуктивность)) А мы не лохи какие-то.
Endless значит у нас нормальная продуктивность)) А мы не лохи какие-то.
Когда не сделал ничего, но адово устал.История всей моей жизни в одной фразе.
Тоже что ли планировать начать...Люциферчик, отрицательный КПД - моя большая проблема.
Tija А можешь более развернуто?
Люциферчик про отрицательный кпд? Это когда решила отдохнуть, встала в 11 30 разбитая, села за комп, написала пост, стерла пост, написала коммент, стерла коммент, открыла фильм... но отвлеклась и зависла в телеграме, прошла по паре ссылок, посмотрела тупые видео, почитала злые посты, хотела погулять, но что-то уже устала и темно, рисовать настроения нет, кофе остыл, в 22:30 завтрак, обед и планируемый пирог готовить лень, и вообще пора спать. А вот если бы встала в 9:30 и начала по пунктам делать желаемое, успела бы и погулять, и фильм, и пирог, и пост) Может быть еще убралась и постирала. 
Tija Вооо, я так и живу! Как в первой части, не во второй. ))
Люциферчик вот я с утра каждого дня за утренним кофе все желаемое записываю и начинаю по плану делать. Не только работу, но и стирку, уборку, кино и пирог. Иначе протуплю, а тут скорее хочется вычеркнуть все "надо"))
Tija Хммм. Звучит хорошо, но требует дисциплины...
Люциферчик Это как портфель с вечера собирать. В моем случае так будет лучше для всех.
44
[Print] 1 2 3
Tija