fight - дневник

fight

Воскресенье, 4 Октября 2015 г.

15:01

Бля,я опять выпал из регурярных тренировок. Ужасная лень скрутила меня.

Надо хоть что то элементарное сделать сегодня. Заставить себя. Временно перейду на 3 подхода, лучше делать меньше но не бросать.

Хочу купить гири 32, 24, 16кг.

Группы [ страсти мордасти ] [ цепи и кольца ]

Комментировать

Суббота, 26 Сентября 2015 г.

19:13

"-А что я получу взамен?!" (из разговора с ленью)

Группы [ страсти мордасти ] [ цепи и кольца ]

Комментировать

Пятница, 25 Сентября 2015 г.

15:58

Второй день сухой. Просто нет денег на нормальное пиво. Борьба с ветряной мельницей.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Четверг, 24 Сентября 2015 г.

09:59

"Каждую пятницу я в говно
Но каждый понедельник я огурцом."

До 16-17ч вечера я нормальный человек, который не хочет пить пиво. Блин, но после 17ч вдруг я как ненормальный хочу пить пиво. И мне трудно контролировать себя. Срабатывает какая то установка в голове, что мне нужно обяхательно выпить пиво. Ничего не помогает. Я каждый раз срываюсь.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментарии [2]

Среда, 9 Сентября 2015 г.

08:12 В плену у пива.

День 4.

Вчера вечером разрывался между пивом и желанием бросить. Победил я. Да, настоящая маленькая победа над собой. Самый прикол, хожу по гипермаркету и осознаю! (обычно это происходит безконтрольно) что меня контролирует привычка! Да-да, такое открытие заставляет волосы шевелиться на голове. И даже простое осознание, что Я ничего не решаю, вызывает бурный протест и дает силу противостоять привычке.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Вторник, 8 Сентября 2015 г.

10:34

После трени всегда! есть отдача, перестает "мотать" из стороны в сторону, а надо? Не надо? Появляется убеждение, что тренировки это то, что мне надо, в чем я категорично нуждаюсь, как воздух. На следующий день я НЕ ЧУВСТВУЮ ничего подобного. НЕТ уверенности, нет желания и настроения заниматься. И пока я не ЗАСТАВЛЮ (основное условие) себя пойти и сделать. Большую помеху тренировкам составляет пристрастие пивом. Пока я полностью не избавлючь от этой вредной привычки, я не смогу РЕГУЛЯРНО заниматься.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Суббота, 5 Сентября 2015 г.

23:28

Хочу стать одержимым какой-то одной идей, пускай даже физкультурой.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Четверг, 27 Августа 2015 г.

20:50

Во второй половине дня стало жалко себя.Что-то внутри терзалось и говорило: "Не мучайся, купи пива и станет хорошо." Настал такой момент, когда малейшие шероховатости жизни не хочется чувствовать. Вот и причина, корень привычки. Избегать шероховатости жизни.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Среда, 26 Августа 2015 г.

16:42

Первые дни без пива тянутся особенно долго. Это потом, через неделю другую, время пойдет быстрее. Вспоминаю,как трудно бросал курить. Несколько лет. Каждый сам выбирает,какой способ ему подходит. Для меня важен "вход", то есть состояние. Правильный настрой и конечно важно его удерживать первые дни,когда еще нет привычки. Я уже бросал сотни раз и каждый раз мне казалось, что в этот раз навсегда. Очень удивился на отдыхе в Египте, когда любой алкоголь мне казался такой нелепостью, когда ты и так в раю. Стимулировать что и зачем?

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать

Вторник, 25 Августа 2015 г.

19:00

Насчет пиваса. Сегодня второй день без пива, к черту лозунги и транспаранты, я уже понял, что любое блокирование ведет к неминуемому разблокированию. Поэтому просто отдыхаю от алкоголя, устал.

Группы [ цепи и кольца ]

Комментировать