Ну то есть, если ты чему-то научился, что-то сделал, начал что-то делать лучше, то ты так и скажи "я научился тому-то и тому-то", "я сделал то-то" и т.п.
Если ты простым языком не можешь сказать, чего конкретно ты добился, и вместо этого тебе в голову приходят эмфемизмы вроде "личный рост" (или ещё более отвратительный вариант "личностный рост") - значит ты скорее всего ничего не добился.

Не может личность рости.
Она всё уже - личность. Она не может стать более личностью или менее личностью. Она может измениться, но нет такого изменения для личности, которое было бы безусловным ростом. В крайнем случае - можно сделать себя лучше приспособленным к чему-то.

На самом деле я вообще не люблю терминологию разных псевдо-психологических культов, потому что каждый из них предлагает тебе неочевидную модель из эмфемизмов и хочет разговаривать только в её рамках, вместо того, чтобы говорить о конкретных вещах.
Для меня же важно никогда не терять почву. Всегда оставаться понятным.