Вот так выглядит счастье:

В Москве на этих выходных проходит конвент "Слет амазонок".
Очень горда тем, что меня пригласили на него лектором. Конечно, очень тяжело читать лекцию, когда ты не видишь и не слышишь зал, но я очень-очень благодарна организаторке этого конвента за возможность участия. И за то, что несмотря на технические сложности, им удалось настроить технику и лекция состоялась.
Тема конвента "Женщина-Воительница" и я долго думала, какую лекцию прочитать. Сначала у меня была идея сделать подборку исторических образов из русской истории. А потом я посмотрела программу и решила, что гораздо полезнее будет лекция о том, как и почему стоит при занятиях боевыми искусствами уделять внимание тем или иным аспектам тренировок:
- Почему стоит вставать в пару с мужчинами и работать с мужчинами.
- С какими психологическими моментами надо работать особенно глубоко.
- Почему важна физическая подготовка и будет ли достаточно одной только голой техники (ответ - нет. А вот объяснение этому было в лекции).
Довольна собой. Очень довольна слетом. Хотелось бы конечно, выступить вживую и видеть глаза девушек - но это я думаю, в следующий раз.

Задумалась сегодня над важным моментом - отчего же я так сильно не люблю силовую часть в тренировках. Нет, понятно, что отжимания у меня всегда были слабым местом. Они легче всего уходят и тяжелее нарабатываются. И я всегда максимально избегала или манкировала эту часть занятий. При этом стоит заметить, что речь идет именно о специфической силовой подготовке в рукопашке. В тренажерке я маньячилась с радостью и вопрос вообще не стоял. К слову - прогресс в тренажерке был впечатляющим.

В итоге я задумалась сегодня об этом и посмотрела вглубь себя. И обнаружила страх успеха. Как бы это объяснить - это было... неожиданно. При условии того, что я в свое время выходила в рукопашке на уровень тренера, я уж точно не ожидала такого. И ведь этот страх был со мной если не всегда, то очень и очень долгое время.
Тогда я спросила себя - от чего он пытается меня уберечь? От каких изменений в жизни? От того, что я буду "расти" быстрее и качественнее? От того, что я буду чувствовать себя сильной, уверенной в себе, в своем теле? Что изменится, если он не будет больше руководить моими действиями?
Я не могу сказать, что я прям нашла ответы на эти вопросы, но сам факт их задавания помог. Я спокойно и с радостью отработала сегодня на тренировке всю силовуху без "урезания" ее. И знаете что - я таки не сдохла. (Кстати, возможно именно от этого страх и пытался защитить - "ты маленькая, ты слабенькая... сделаешь все, сломаешься и бросишь").

Интересное ощущение. В нашей культуре принято скрывать свои страхи, замалчивать их, делать вид, что все хорошо и страха нет. Но в моем случае целебным оказалось именно это - признать вслух. И понять, что я его просто переросла. Он был полезен раньше, но сейчас - сейчас я могу принимать и иные решения. Это радует.

Спустя много лет вернулась к рукопашке.
Что я могу сказать по опыту всех моих занятий... освобождения от захватов девочки должны обязательно отрабатывать в паре с мальчиками. Потому что в паре с другой девочкой можно хорошо и спокойно разобрать технику, но это не даст представления о том, что чувствуешь, когда тебя действительно хорошо фиксируют в захвате. И там освобождение работает от сочетания двух вещей: правильности направления (правильности движения) и таки да, физухи. Она может быть не самой прокачанной, но надо рассчитывать на совершенно другой уровень работы тела.
В связи с этим я размышляю о том, что курсы женской самообороны на которых присутствует один мужчина и тот инструктор (а значит он не стоит в паре с ученицами) - это все таки порочная практика. В обычной жизни если навыки самообороны и потребуются - давайте будем честны, они скорее всего потребуются против мужчины. А значит и работать изначально надо в такой вот "неравной" паре.

А вот после такого я не верю в то, что нормальный, здоровый человек может потерять мотивацию для тренировок.

Посмотрела ролик Риа-Новости. В кои-то веки нормально сняли и смонтировали... Порадовалась.

Главное - идти вперед, не бояться двигать вселенные и помнить, что это возможно. А потому - достижимо.

Зашла на наш сайт. Висит фотоотчет о прошедшем семинаре.

И открывает его вот эта фотка. Сильно, однако!

На тренировке. Отрабатываем задание на уход. Двое толкают, один уворачивается. Наступает моя очередь. Через пару минут я - напарнику:
- Саша, что-то я с тобой расслабиться никак не могу.
... Мужики сложились.

Поскандалила с товарисчем на тренировке. Высказала много хорошего. В кои-то веки даже отследила, что именно ссорюсь с человеком. Видимо, потому что делала это сознательно.
А все почему? Да потому, что могу я понять и принять, когда мне указывает на ошибки человек, у которого а) получается у самого и б) есть достаточно опыта и знаний, дабы верно откомментировать происходящее. А то мне сообщают: "для того, чтобы лоу получался, нога должна быть развернута!" С видом первооткрывателя новой вселенной. Не меньше. То, что ошибка не в развороте ноги - там-то как раз все в порядке, а в том, что не удавалось поймать слитность движений: как одно переходит в другое и выводит организм в качественному лоу... Блин... достал. Вот этим достал даже больше, чем когда не мог нормально выставить и удержать лапы. В конце концов выяснили отношения и разошлись. Он к правому мешку. Я к левому.

Не. Лучше с мешком, чем с придурком.

Побывала на детских соревнованиях. Подписалась на участие в следущем году в них новой группы или групп - это уж как сложится. Думаю, буду пока терроризировать однакошницу - устроительницу соревнований для выяснения нюансов их этикета. И искать еще одни соревнования - уже наверное в чистом виде по рукопашке. Опять таки для мелких.

А вообще... После старконов появилась привычка не просто бывать на больших мероприятиях, но и еще автоматически отслеживать как организовано, что можно улучшить, что взять себе на заметку.

И надо сказать, отвыкла я все-таки бывать в такой толпе несколько дней подряд. Выматывает... нехило выматывает: эмоции, мельтешащие люди и детеныши.

Хм... подловили гады на семинаре в момент отдыха

Скрестить пальцы, чтобы разработка была принята.

Найти зал. Расписать все занятия подробно. И в путь.

Нашла наконец определение для ударов, выполненных идеально. И это не "сильный", и не "быстрый", и не "точный", и не много еще чего (хотя все эти качества, несомнно, присутствуют). Самым точным словом оказалось "правильный". Вот когда есть ощущение правильности... Тебе никуда не заваливает, усилие не раскладывается на составляющие, ноги не приклеены к полу. Все так, как должно быть. И совсем небольшое усилие превращается в мощный удар. И это - второе слово, которым можно описать правильное выполнение.
***
Из наблюдений. К концу шестого часа семинара организм решил, что ему не нравится, когда его бьют. Даже в варианте отработки. И почему я не удивляюсь?

- Максимка, где моя шоколадка?!
- В магазине! Я ее там оставил на сохранение. Придешь в магазин и скажешь - тут вам Максим оставлял шоколадку на сохранение, отдавайте!
- А большая шоколадка?
- Большая, конечно! Воооот такая (показывает размер, широко разводя руки). С ромом!
- Но я не люблю с ромом!!! Я же просила оставить мою твиксину, а не твою с ромом шоколадку!
- Такая большая девочка, а до сих пор занимаешься попрошайничеством! - А это уже Костик присоединился.
- Я не попрошайничаю! Я требую дань!
- Ну, Макс, ты попал! Теперь счетчик включен - и размеры шоколадки с каждым разом будут увеличиваться.
- Как и их количество!
- Это как?
- Ну это же твиксины!!! Их же двое в упаковке! И они размножаются!
- А как ты отличаешь твиксину-мальчика от твиксины-девочки? - И снова Макс включился в разговор.
- А мне всегда казалось, что в пачке только мальчик с мальчиком...
- Но ведь в природе же появляются мелкие твиксины. Так что видимо гермофродиты. - Дипломатично размышляю я.

Вот действительно стало интересно: гермофродиты или нет? А если нет - как они различаются???

Долго-долго вчера ворчала: дескать накануне качала руки. Так почему же болят... ноги???
Потом вспомнила, что и как делала на этом самом "кануне". Долго смеялась. Скорее это можно выразить (а еще точнее - надо выразить) фразой: "ну да. И руки я тоже качала!"

Дикое, неприятное ощущение, когда тело не срабатывает так как надо. Другое дело, что по сравнению с прошлым - явно есть прогресс. То есть то, что сейчас ощущается как "не знаю как, но НЕ ТАК!!!" раньше просто не замечалось. Явно сказываются новогодний сон. Две недели спанья даром не прошел: появились косяки и... скорость. Закономерно. Тем паче, если Костенька отметил после занятия, что получается... не будем бурчать. Будем работать.

Из смешного. Работаю с Андрюшей (раза в два меня тяжелей, выше на голову и раза этак в три сильнее) мимо проходит один из инструкторов:
- Подонок! Как ты можешь бить женщину!!!
Тут же вырисовывается Костя:
- А может, это мечта всей его жизни!
Андрей, подхватывая эстафету:
- И только здесь получается ее реализовать!

Из забавного. На самообороне я учу девочек работать с предметами: нож, короткая палочка (и ее аналоги), камень (и его аналоги). Ну и основной вопрос хорошо читаемый на мордочках, хоть и не всегда озвучиваемый, формулится так: "все это хорошо... но! он (предмет) закопан далеко/глубоко в рюкзаке-сумке-кармане и пока я это достааааану............"
Сегодня оглядела девчат и выдала:
- Меня часто спрашивают, как надо доставать нож, чтобы не рыться в сумке. Так вот. Ответ: заранее!!!

Вчера сделала вывод, что без тренировок становлюсь злобной и повышенно-агрессивной. И беда, если попадетесь в этот момент под руку - загрызу! А не загрызу - так покусаю.
А вот после тренировки - второй день хожу довольная.

И ваще - как только налаживается с графиком занятий и собственно рукопашкой - сразу появляется желание, силы и интерес к работе, жизни вокруг, учебе...
Харрррашо!

После праздников тело какое-то неуклюжее, неповоротливое. Надеюсь, скоро пройдет.
Порадовалась, кгода с Ежом работала: он зараза быстрый, верткий. Но защита у меня стала гораздо лучше и он меня достал только раз. Я ж его как-то поболе. Что не может не радовать.

А еще поговорила с Костенькой. Выяснила, чего мне не хватает для счастья. Теперь буду думать и нарабатывать...