Попалась мне в лапы дивная книга "Физическая реабилитация". Ценная тем, что содержит массу информации о том, как после травм восстанавливать организм спортсменам. Умное научное издание.
Но. Есть там глава, посвященная не спортсменам, а тем кто ЛФК организует. Для беременных. И приведена таблица для определения: в какую группу по физнагрузке оную беременную даму можно запихивать. Так вот.
Если мы исходим из того, что средняя группа - это группа так сказать, контрольная. Группа - норма, то... то я очень сильно не понимаю...
Итак... Два показателя из что-то около восьми, которые меня поставили в тупик.
1. Если дама может сделать пресс от 6 до 12 раз...
2. Если после 10 приседаний у нее пульс увеличится от 60 до 70%...
Не... Может быть для беременных показатели занижены специально... Но пресс проверить можно только на ранних стадиях... так вот... Если она и до беременности была не в состоянии сделать больше 12... о каком нормальном физическом развитии может идти речь? Вдумайтесь: молодая, здоровая женщина не в состоянии сделать пресс больше 12 раз!!!
И... нормальный пульс 60-70 ударов в минуту, да? И после десятка приседаний он скачет аж до сотни?!
Гм... медики, а медики... может я не права? Поясните, плиз!
Дорогие мои все! У меня сей...
[Print]
Zadira