Фильм о том, как два брата-близнеца провели эксперимент - один сел на высокоуглеводную диету с исключением жира, а другой - на высокожирную с исключением углеводов.
Фильм весьма интересный, рекомендую тем, кто хочет сесть на низкоуглеводную диету, потом что у жироеда получился весьма неожиданный результат (хотя вот овощи он, например, не ел, как в
LCHF).
Кратко вывод - вся беда от пожирания наркотической смеси жира и углеводов (мороженное, пончики, чизкейк, торты, кашу маслом не испортишь и т.п.). Питаться нужно сбалансировано и заниматься спортом.
Под катом результаты - спойлеры:
читать подробнее
Сегодня на работе учили как...
[Print]
Кассиопея